“我幸福-我快乐”趣味心理运动会安排.doc

“我幸福，我快乐”趣味心理运动会内容安排 一、活动目的： 1.帮助同学们脱离寝室依赖，走进阳光生活，增强体育锻炼，塑造强健体魄；? 2.激发同学们的竞争意识和团结协作的能力，增进同学间的友谊；? 3.丰富同学们的业余生活，形成一种兴奋、积极、向上的氛围，创造和谐的校园文化。 二、活动主题: 我幸福，我快乐 三、活动对象: 在校学生 四、活动时间： 2015年5月24日上午9：00 五、活动地点： 学校田径场 六、活动内容： （一）参加形式 各系指派1支参赛队伍，要求每支队伍20（最好男女各10人，女生不少于5人）。每人最少参加两个项目。 （二）活动流程 1．按参赛形式组队。 2．各系由队长的带领下参加各个环节。 3．整个活动包含三个活动区域：一是团队组建区；二是趣味竞技区；三是体验提高区。 4．所有活动结束后由队长负责去主席台领取小礼品。 （三）活动区域 1.团队组建区 各支队伍设计队旗、口号，并进行展示 2.趣味竞技区 （1） 晕头转向 比赛方法：在一圈内摆好几个气球，每队派出10（男女各五人）名队员每次每队出一名队员。哨响后，参赛者在原地转圈（规范动作由主持人给出，男性10圈，女性5圈），转圈完毕之后尽量到前方（约6米）踩爆圈内的气球（必须踩爆一个），立即返跑回原点，接着队伍里的第二名队员接力，如此循环。限时10分钟。 计分方式：完成次数多者为胜，次数由多至少排名次，得到相应分数。 一等奖（1队）：15分；二等奖（2队）：10分；三等奖（3队）：5分；四等奖（2队）：1分； (2) 穿梭跳绳 比赛方法：每队派出10（男女各五人）人，其中两名队员（必须为男运动员）摇绳，8名队员跳绳，比赛开始，依次跳跃通过，以最后一名队员穿梭的次数作为比赛成绩。穿梭跳绳过程中，必须是依次跳跃通过，不准两名获两名以上的队员同时跳跃通过，穿梭失败要再次尝试直至通过，限时两分钟。。 计分方式：两分钟内穿梭次数最多者为胜，次数由多至少排名次，得到相应分数。 一等奖（1队）：15分；二等奖（2队）：10分；三等奖（3队）：5分；四等奖（2队）：1分； (3) 鼓动人心 比赛方法：在鼓上栓十根绳子，每人拉一根绳子，裁判发令后队员通过拉绳控制鼓面颠球，两分钟为限颠球多的获胜。 计分方式：两分钟内颠球多 者为胜，个数由多到少排名次，得到相应分数。 一等奖（1队）：15分；二等奖（2队）：10分；三等奖（3队）：5分；四等奖（2队）：1分； (4) 夹球跑接力 比赛方法：每个小队分为五组，每组一男一女。每队先由一组用背夹气球走到终点，再由另外一组接力到起点，以此类推至第五组走完。向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒。 计分方式：比赛用时短者为胜，用时由短至长排名次，得到相应分数。 一等奖（1队）：15分；二等奖（2队）：10分；三等奖（3队）：5分；四等奖（2队）：1分； 计分方式：比赛用时短者为胜，用时由短至长排名次，得到相应分数。 一等奖（1队）：15分；二等奖（2队）：10分；三等奖（3队）：5分；四等奖（2队）：1分； (5) 搭桥过河 比赛方法：赛道两头各一组，每组分5人自由组合，起点组手持6块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第5个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，5人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米，要求脚不能触地，脚触地罚五秒，待5人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。 计分方式：最先到达起点的为胜，时间由少到多排名次，得到相应分数。 一等奖（1队）：15分；二等奖（2队）：10分；三等奖（3队）：5分；四等奖（2队）：1分； （6）十人九足 比赛方法：每队十人,五男五女排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。