基于移空技术设计减压团体辅导方案的干预研究.PDFVIP

－ 心理技术与应用　 ２０１６ꎬＶｏｌ.４ꎬＮｏ.６ꎬ３２９ ３３５ Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ:Ｔｅｃｈｎｉｑｕｅｓ ａｎｄＡｐｐｌｉｃａｔｉｏｎｓ 基于移空技术设计减压团体辅导方案的干预研究 夏宇欣　 安莉娟　 刘雅琼　 张超凡 (河北师范大学教育学院ꎬ 石家庄　 ０５００２４) 摘　 要　 为检验在移空技术基础上设计而成的减压团体辅导方案的实践效果ꎬ 选取２４名大学生作为 被试ꎬ 分为实验组 １２名和对照组 １２名ꎬ 对实验组进行连续６周、 每周 １次的团体辅导ꎬ 对照组不干 预ꎮ 结果表明ꎬ 实验组被试压力知觉和症状自评得分显著降低、 自我效能得分显著提高ꎬ 而对照组被 试得分没有显著改变ꎻ 追踪评估结果显示ꎬ 团体辅导结束 １个月后干预效果依然存在ꎮ 由此可见ꎬ 该 项团辅方案可有效缓解压力所致心身症状ꎬ 达到了设计预期ꎮ 关键词　 移空技术ꎻ 团体辅导ꎻ 减压 分类号　 Ｂ８４９ － ＤＯＩ:１０.１６８４２/ ｊ.ｃｎｋｉ.ｉｓｓｎ２０９５ ５５８８.２０１６.０６.００２ 想象ꎬ 将需处理的症状象征性物化并放入相应生 １　 前言 成的容器ꎬ 而后借助想象进行不同心理距离上的 移空技术是北京中医药大学刘天君教授提出 反复移动 (张亚林ꎬ 曹玉萍ꎬ ２０１４)ꎮ 此外ꎬ 移空 的一项心理治疗技术ꎬ 首次发表在２００８年第五届 技术的应用不以患者对自身经历的详细报告为前 世界心理治疗大会上ꎬ 当时命名为 “移箱技术”ꎮ 提ꎬ 也不强求对心理困扰的言语表述ꎬ 而是强调 在后来的临床应用中ꎬ 因其具体操作方式的一系 治疗师的主导作用、 要求患者在意识放松状态下 列改进与完善ꎬ 正式更名为移空技术 (夏宇欣ꎬ 跟随治疗师的引导完成作业ꎬ 引导过程中仅就问 吴晓云ꎬ 刘天君ꎬ ２０１３)ꎮ 依托 “国家科技支撑计 题聚焦并对象征物的感知体验进行适当的言语交 划十种心理咨询与心理治疗技术的规范及示范研 流ꎬ 所强调的是患者对脑海中自然浮现意象的捕 究” 项目ꎬ 移空技术作业流程得到了系统梳理ꎬ 捉与体验 (夏宇欣ꎬ 吴晓云ꎬ 刘天君ꎬ ２０１３)ꎮ 形成了标准化操作手册 (张亚林ꎬ 曹玉萍ꎬ 近年来ꎬ 随着社会经济的发展和生活节奏的 ２０１４)ꎮ 加快ꎬ 人们面临的压力不断增大ꎮ 心理应激或称 作为一项以气功锻炼中的 “存想” 与 “入 作 “精神压力”ꎬ 已经成为人们必须不断应对和认 静” 技术为核心、 以中医具象思维理论为依据的 真处理的重要问题ꎮ 原则上ꎬ 应激一旦发生ꎬ 无 干预方法ꎬ 移空技术蕴含了中国传统心身医学的 论它是由何类应激源引起的ꎬ 都会既引起心理反 治疗思想与实践技能ꎮ 其主要功效是缓解或消除 应ꎬ 又导致生理反应ꎬ 且在多数情况下ꎬ 心理反 适应不良的心身症状ꎬ 技术应用过程中强调对心 应和生理反应是作为一个整体出现的ꎮ 在基础研 身状态整体体验的聚焦ꎬ 并以象征物为媒介进行 究领域ꎬ 有关具身认知的一些研究结果已经表明ꎬ 问题呈现与干预ꎮ 例如ꎬ 在治疗师的引导下运用 运动状态、 躯体温度、 负重、 姿势等身体的物理 　 基金项目: 河北师范大学人文社会科学基金项目 (Ｓ２０１３Ｂ０６)ꎻ 河北省教育厅教育规划项目 (ＧＨ１５１０９５)ꎮ 　 通讯作者: 夏宇欣ꎬ Ｅ￣ｍａｉｌ:ｘｉａ＿ｘｉａｏｙｕ＠２６３.ｎｅｔ