职业生涯规划课程复习提纲(比赛用).doc

职业生涯规划课程复习提纲 　　第一单元：面向未来的职业生涯规划 　　（1）职业的内涵有四个要点： 　　1.稳定的收入； 　　2.要承担相应的责任； 　　3.是实现人生价值和进行自我完善的途径； 　　4.是个人与社会相互连接的纽带； 　　（2）围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段： 　　从业准备阶段、从业阶段和从业回顾阶段； 　 （）职业生涯的定义： 　　指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程； 　　（）职业生涯的特点： 　　1.发展性? 2.阶段性? 3.整合性? 4.终生性? 5.独特性? 6.互动性 　　（）职业生涯规划的重要性： 　　帮助我们目标明确的发展自己；帮助我们扬长补短的发展自己； 　　（）理想是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。 　　（）职业理想的特点：社会性、时代性、发展性、个体差异性。 　　（）职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。为自己设定一个具体而现实的职业理想，是每个中职生进行这也生涯规划是首先应考虑的。这里说的“具体”，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向具体的职业岗位及其不断晋升的岗位阶梯；“现实”，是指它不但从自身实际和当前就业形势出发，而且与工作环境、福利待遇、晋升机会、人际关系等现实情况相联系，与该职业的社会评价相联系。 （）职业理想对社会发展的作用： 　　1.有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力； 　　2.职业理想是实现社会理想的基础； （1）职业生涯规划与职业理想的实现： 　　1.务实的规划才能把理想变成现实； 　???? 2.规划的过程是提高自己的过程； 　　第二单元：职业生涯发展条件与机遇 　　（1）职业对从业者素质的要求： 　　1.思想道德素质　2.科学文化素质??　3.专业素质　4.身体心理素质 　　（2）与中职生就业有关答案职业资格证书有三大系列： 以技能为主的职业资格证书、专业技术人员职业资格证书和公务员职业资格证书。 　　（）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。 　　（）怎样了解即将从事的职业： 　1.多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势; 　2.学好专业课;????? 　3.要拓展自己的兴趣范围; （）从心理学角度看，能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。 （）如何正确面对自己的学习状况和行为习惯：1.要敢于面对现实，能正视自己 2.要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能; （）我们可以从四个方面关注行业发展： 　　一 是本行业出现的新技术、新工艺； 　　二 是本行业产生的新职业、新岗位； 　　三 是本与相关行业之间的动态关系； 　　四 是国家、地方和外贸对本行业及相关行业的投资动向。 　　第三单元：职业生涯发展目标与措施 　　（1）职业生涯发展目标，分长远目标和阶段目标。 　　（2）职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。 　　（3）职业生涯发展目标的选择： 1.预测：是设想各种方案进行可能性评价，估计其可能产生的结果。??????????????????????????? 2.衡量：考虑事物的轻重得失，需要从三方面进行衡量（了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度；了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度；了解发展目标对外部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。） 3.比较：在衡量所得结果的基础上，对各被选方案比较、排序，确定最优方案。 　　（4）阶段目标有三个特点： 　　一是必须“跳一跳”，为之付出努力，不是轻而易举能达到； 　　二是“够得到”，可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实； 　　三是“很具体”，能让自己明确，为实现这个目标到底需要从哪个方面做出哪些具体的努力。 　　（5）职业生涯规划的阶段目标应包含以下四要素： 　　一是“什么”，即具体的职位、技术等级等； 　　二是“何时”，即什么时间到达； 　　三是“内涵”，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望； 　　四是“机遇”，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或被选方案。 　（）阶段目标的设计思路“倒计时”： 　　1.理清长远目标对从业者的要求； 　　2.以差距为依据“搭台阶”； 　　3.注明每个“台阶”对从业者的要求； 　　4.理顺各“台阶”的衔接； 　　5.设定达到目标的标准； 　　（）近期目标的制定要领： 　　1.脚踏实地，不好高骛远； 　　2.内涵充实，能激励斗志； 　　3.指向明确，有年级特点； 　　（）制定发