专业技术人员情绪管理与职场减压考试题-93分.doc

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专业技术人员情绪管理与职场减压考试题-93分

1. ()是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。 (单选 ) A情绪 B爱情 C风气 D思想 2. ()具有情境性和暂时性,如当我们遇到危险时会极度恐惧,但危险过后恐惧会消失。 (单选 ) A思想 B情感 C情绪 D感觉 3. ()具有稳定性、持久性、深刻性,如大多数人不论遇到什么挫折,其民族自尊心不会轻易改变。 (单选 ) A思想 B情感 C情绪 D感觉 4. ()情绪和原始人类生存息息相关,()情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到。 (单选 ) A复杂;基本 B简单;基本 C基本;复杂 D复杂;简单 5. ()是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。 (单选 ) A快乐 B愤怒 C恐惧 D悲哀 6. ()是指所追求的目的受到阻碍,愿望无法实现时产生的情绪体验。 (单选 ) A快乐 B愤怒 C恐惧 D悲哀 7. ()是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。 (单选 ) A心境 B激情 C应激 D情感 8. 认为()无论生理唤醒还是环境因素都不能单独地决定情绪,情绪是认知因素和生理唤醒状态两者交互作用的产物。 (单选 ) A评定——兴奋理论 B两因素情绪理论 C认知——评价理论 D情绪认知——信息理论 9. ()认为情绪是人和环境相互作用的产物。在情绪活动中,人们不仅接受环境中的刺激事件对自己的影响,同时要调节自己对于刺激的反应。 (单选 ) A评定——兴奋理论 B两因素情绪理论 C认知——评价理论 D情绪认知——信息理论 10. 评价刺激事件与自身的关系有三个层次,()是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系,以及这种关系的程度。 (单选 ) A初评价 B次评价 C再评价 D负面评价 11. ()的信息理论认为,如果一个有机体因缺乏信息而不能适当地组织自己,那么神经机制就会使消极情绪开始行动。 (单选 ) A阿诺德 B沙赫特 C拉扎勒斯 D西米诺夫 12. ()认为,当有机体需要的信息等于可得的信息时,有机体的需要得到预期满足,情绪便是沉寂的。如果信息过剩,超出了有机体预期的需要,便会产生积极的情绪;反之,则会产生消极情绪。 (单选 ) A阿诺德 B沙赫特 C拉扎勒斯 D西米诺夫 13. ()是转变动力之前的准备,就像弹簧一样,压得越低,弹得越高。 (单选 ) A压力 B恐惧 C失望 D内疚 14. 如果说“坚持”体现(),那么“放弃”则表现为()。 (单选 ) A柔性;柔性 B柔性;刚性 C刚性;柔性 D刚性;刚性 15. ()是建立自信心最快的手段。 (单选 ) A坚持当众说话,勇敢吐露见解 B挺起胸膛,让步履轻松稳健 C学会善待他人,融洽人际关系 D切勿求全责备,学会变换视角 16. ()指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈、积极、主动,友好的情感或态度。 (单选 ) A热情 B冷漠 C宽容 D执着 17. ()是指情绪从一个人传递给另一个人。 (单选 ) A情绪感染 B对人宽容 C勇于放弃 D自信乐观 18. ()营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色胺的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。 (单选 ) A美国 B英国 C德国 D俄国 19. 专家研究表明,我们在沟通时,()的沟通效果取决于面部表情。 (单选 ) A超过50% B超过80% C低于50% D低于20% 20. 每个人都会有些与众不同的习惯性小动作,这种小动作被形象地称为()。 (单选 ) A体态语 B面部表情 C身体语言 D话语中的内在含义 21. 被()困扰的人看不到任何出路,无法摆脱贫困的生活、工作中的不和谐、恶劣的环境或身体上的不适,有浓厚的自卑情绪,对自己、家庭和社会感到悲观。 (单选 ) A急性压力 B间歇性压力 C慢性压力 D短暂性压力 22. ()的特征是个体视其服务对象为“物”,而非当成“人”。其实质是试图避免不希望的工作要求,或者减少感知到的威胁。 (单选 ) A情感衰竭 B人格解体 C成就感丧失 D人格塑造 23. (),指对自己的外在和内心有意识的注意,并通过注意调整自己与外部环境不相适应的行为。 (单选 ) A个性自负 B自我效能感 C自我关注 D自我谴责 24. 社会对教师的角色期望过高,教师要充当知识的传授者、集体领导者、模范公民、纪律维护者和家长代理人等,这方方面面的角色期望直接冲击着教师自我价值观的实现,把教师职业过分的神化。这是()。 (单选 ) A社会对教师的角色期望与自我价值观的冲突 B自我设定的期望值与自身能力的差异 C不科学的教师评

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