痛经偏方.doc

最常用的偏方：“红糖姜汤”主料：姜20克,枣（干）15克　　辅料：赤砂糖50克　　做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。　　功效：养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖具有暖宫的作用，同时含有丰富的铁，是补血佳品，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。 ? 我赞成这个偏方[1586票] 网易网友wkksss分享使用偏方后感受 ? 当时疼得我在炕上打滚，奶奶说：“给弄碗红糖姜汤喝，暖暖身子就好了！”奶奶再三叮嘱：一定要红糖，不能用黄糖或是白糖。于是，妈妈就把红糖和姜熬上，熬了一大碗黑糊糊的东西要我喝，我看了都反胃，可是没有办法，硬着头皮喝下去。过了一会儿，嘿，真是神了！不但肚子不疼了，而且脸色也红润了，好像什么都没发生过。 “红酒炖苹果”让我摆脱痛经主料：苹果，红酒　　做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以当作甜点来吃。 　　功效：活血化淤，对女性生理期肚子痛有疗效。　　注意：主要吃苹果，煮后的红酒最好别倒了，太浪费！ “益母草煮鸡蛋”治痛经有奇效主料：鸡蛋，益母草　　做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。 　　功效：鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。中医的角度，把痛经分成 1气滞血瘀 主证：经前一二日或经行小腹胀痛或剧痛。月经多错后，量少或淋漓不畅，色紫暗或夹瘀块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，常伴胸胁、乳房胀痛，烦躁易怒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄，脉沉弦。 治法：活血化瘀，行气止痛。 方药：膈下逐瘀汤加减。药选当归、赤芍、川芎、桃仁、红花、枳壳、延胡、五灵脂、丹皮、乌药、香附、甘草等。 2寒湿凝滞 主证：经前数日或经行小腹冷痛或绞痛，甚则牵连腰脊疼痛，得热痛减，遇寒痛重，按之痛甚，月经多错后，经行不畅或忽而停止，经量少，经色黯黑有块，带多质稀，面色青白，四肢不温，畏寒便溏，舌淡暗，苔白腻，脉沉紧。 治法：温经散寒，除湿化瘀，止痛。 方药：温经加减。药选吴萸、当归、川芎、益母草、延胡、川牛膝、桂枝、苍术、茯苓、香附、干姜等。 3气血虚弱 主证：经期或经净后一二日小腹绵绵作痛，或小腹及阴部空坠，按之痛减，月经量少，色淡质清稀，形体消瘦，精神倦怠，心悸气短，面色无华，纳少便溏，舌淡苔薄，脉细弱。 治法：益气养血，调经止痛。 方药：圣愈汤合八珍汤加减。药选熟地、当归、白芍、川芎、黄芪、党参、吴萸、桂枝、香附、延胡、甘草等。 4肝肾亏损 主证：经后一二日内小腹绵绵作痛，腰膝酸软，经色黯淡，量少质稀薄，头晕耳鸣，舌淡苔薄，脉沉细。 治法：滋养肝肾，调经止痛。 方药：调肝汤加减。药选当归、白芍、山萸肉、巴戟、阿胶、山药、熟地、杞子、丹皮、川楝子等给你几个痛经的中医食疗方 若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。 中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方： 1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。 2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。 3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。 4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。 5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝 治疗痛经的方法 痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。 本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。此外，亦有因子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度不正而发生痛经的。 [方一] 山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天，连服2--3剂，正痛时亦可服用。 本方适用于血瘀为主的痛经。 [方二] 荔枝核、香附、黄酒各30克。将荔枝核、香附研成细末，混合成装