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内部培训(品势技术理论及教学方法)
贤武跆拳道首届内部培训
品势技术理论及教学方法;目录;一、跆拳道品势是什么;跆拳道品势教学的教学方法要根据每节课程的教学任务、教材内容、教授的对象的水平和能力,以及教学条件等具体情况而定。教学方法要有放有矢,讲究实效,灵活运用。;品势技术训练的分配：
身体素质训练 ①耐力 ②柔韧 ③爆发力
身体协调性训练:手、足在运动过程中的交叉使用.
技术训练：根据竞技品势规则进行动作规范.
品势训练比例分配
身体素质 占 50%
基本技术(腿法,手部动作,步法)占35%;品势训练计划分三个周期：初期是动作规范性、中期是整体流畅性；后期是动作意境。
初期训练：动作规范性可分为十个课时。
教学方法应采取：说明式、纠正式、示范式
中期训练：整体流畅性 可分7个课时.
教学方法应采取：自我修炼、自我纠正评价、通过镜子修正误差动作和修炼者之间相互学习优势纠正错误动作
后期训练：动作的意境 课时不限
教学方法应采取：对练练习、自我创造练习、反复练习、线路练习、细节练习、单个动作重复练习。;品势比赛扣分事项分为两个部分：一个是扣0.5分、另一个是扣0.1分;六、品势比赛扣分比例;一、犯规行为由场内主裁判判罚。
二、处罚分为警告（KYONG-GO）和扣分（GAM-JEOM）。
三、教练员及运动员有下列行为时，主裁判员将依据其行为对大赛的消极影响程度对其进行警告或扣分处罚
四、主裁判下达“警告”（ KYONG-GO）或“扣分”（GAM-JEOM）而暂停比赛时，比赛时间根据主裁判员发出“暂停”（SHI-GAN）口令的同时而暂停，直到主裁判发出“继续”（KYE-SOK）口令，比赛继续进行。;（一）比赛程序;（二）主执行员;（二）判分;（三）评分方法;（一）中国跆拳道为什么要发展品势
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