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什么是贝茨视力训练法 阿瞳视力训练恢复仪治疗近视的原理是“贝茨视力训练恢复法”！那么贝茨视力恢复法到底是什么呢？ 阿瞳贝茨视力训练法是美国著名眼科专家——威廉贝茨创造的除配镜、手术之外的第三种“视力训练恢复法”！贝茨视力训练法根据近视根本成因，通过训练眼球，锻炼睫状肌，放松晶状体，从而提高视力。 贝茨医生观点的核心是他的调节理论。“调节”是指一个人转眼注视不同距离的东西时，每只眼内调节焦点的过程。 贝茨视力恢复训练法步骤： 1、手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟每日三到五次。 2、尺子游戏：近视从15 厘米的短尺开始，竖放；逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。 在两眼之间捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。 3、眨眼：经过手掌按摩后，以每十秒钟眨 2—4 次的眨眼：— 率眨眼几十次。 4、呼吸：经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。5、眼睛移位运动：目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。6、视觉训练：使用超视立视觉训练镜进行视觉训练，只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。 7、视觉记忆恢复 相关产品阿瞳视力训练仪：阿瞳是根据贝茨视力训练恢复法所研制发的，在人身的眼部环境和锻炼上和贝茨视觉训练法相同的功效，在国内产生了一定的影响力。 贝茨视力恢复方法改变观念,相信通过努力一定可以恢复自己的视力。阿瞳视力训练恢复仪,是采用国际尖端的3D影像技术,将微电脑控制的光标,透过镜头折射到反光镜上,在暗室舱内看到光标自动调节到 几米、几十米、几百米,甚至无限远,让眼睛看远看近,20秒往复一周,在仪器中再现贝茨视力训练法,锻炼睫状肌、放松晶状体,达到控制 近视发展,有效保护视力的 编辑本段简介 一、药用植物名　　（一）概述　　苏木，别名戈梅芳、苏枋。苏方，苏方木，棕木，赤木，红柴　　为苏木科苏木属植物苏木（Caesalpinia sappan L．）的干燥心材。行血通络，祛瘀止痛，散风和血。主产于云南等省。　　（二）植物特性　　落叶乔木。树干有刺、幼枝细，有铁锈色短绒毛，叶为二回偶数羽状复叶，小叶10～20对，平滑无毛。花黄色，假蝶形花冠，花瓣排列方式为上升式复瓦状。荚果坚厚，偏斜扁平，先端有尖啄。　　（三）生长特性　　野生于海拔500-1800米的热带、亚热带地区。多栽培于园边、地边、村前村后。　　（四）栽培技术　　1．选地整地　　苏木树干、枝具刺，为少占农地，可选园地。地边、住宅围墙边或村边栽种，亦起到一定的防牲畜作用。在播种前按株距150厘米挖穴，穴深30厘米，宽45厘米，每穴施入腐熟牲畜粪或绿肥作基肥。挖穴后晒土2-3星期，将土填入穴内与基肥掺合均匀，填土应高于地面10厘米左右，使下雨后，不至因土陷落而低于地面，待到雨季播种。　　2．播种　　5月下旬至7月，雨季到来，即可播种，选饱满无虫蛀的种子，每穴播3～4粒，盖土20厘米。播种时，穴内土面不能低于地面以免造成积水，影响出苗和幼苗生长。　　3．田间管理　　播种后，如遇久旱无雨，则需盖草保水，土干时，还须浇水，出苗时将草拔去，待苗高10厘米时，进行间苗，每穴留苗一株。注意除草、松土、施肥等管理工作。几年后，可砍伐，并对砍伐的树克进行施肥培土等管理，促使其萌生新枝。　　4．采种　　果实于2-3月成熟，在果实变黄时，即时采收，如晚至果实变黑时采收，则种子多遭虫蛀。用木棒或竹竿敲落果实，待果皮晒干，敲开果实取出种子，注意保存，防虫蛀，以待播种。　　（五）采收加工　　四季皆收，但以秋天为好。伐取树干或粗枝，锯成60厘米长，削去外皮和边材（白木），取中间紫红或红黄色心材，放通风处阴干即可。采收时应注意保护资源，不要连根挖取。　　（六）《中华药典》中对“苏木”的解释　　【英文名】 LIGNUM SAPPAN　　【别名】苏方木　　【来源】本品为豆科云实属植物苏木Caesalpinia sappan L. 的干燥心材。多于秋季采伐，除去白色边材，干燥。　　【制法】锯成长约3cm 的段，再劈成片或碾成粗粉。　　【性状】本品呈长圆柱形或对剖半圆柱形，长10～100cm ，直径 3～12cm。表面黄红色至棕红色，具刀削痕，常见纵向裂缝。横断面略具光泽，年轮明显，有的可见暗棕色、质松、带亮星的髓部。质坚硬。无臭，味微涩。　　【鉴别】　　（1） 取本品一小块，滴加氢氧化