中老年常见病预防及家庭.护理2学时PPT.ppt

控制血糖的目标为：空腹血糖接近正常，糖化血红蛋白小于等于正常参考值上限。 一级预防措施作为第一步；第二步加用口服降糖药；第三步应用胰岛素治疗。 4对心血管危险因素控制吸烟的管理 吸烟与心血管危险、癌症以及其他许多疾病有关。研究资料证实，戒烟能够降低冠心病和中风的发病率。 戒烟之后心血管疾病的发生率逐步下降，并且还能降低其他疾病的发病率和死亡率。 控制吸烟的目标是达到完全戒烟 具体措施为强烈鼓励病人和家人戒烟，提供咨询、尼古丁替代品；制定适当的戒烟计划。 . 二、老年高血压病的预防 现已证明，以健康生活方式为主要内容的一级预防可使高血压的发病率下降55%。成功的一级预防所带来的社会和经济效益、直接和间接效益将是无可估量的。 一级预防的基本内容，主要是1992年美国心脏健康会议《维多利亚宣言》提出的“健康四基石”：（1）合理膳食、（2）适量运动、（3）戒烟限酒、（4）心理平衡 ?老年人高血压病为常见病之一，常常可引起脑血管意外、中风、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等并发症，以致致残，甚至危及生命。做好老年人高血压病的家庭护理，可有效防止并发症的发生，延长生命，促进健康，应做到以下几点： 老年高血压病的家庭护理 因根据个人情况灵活掌握。 合理指导用药，告知病人遵医嘱用药，发现药物不良反应及时就医。 做好家庭心理护理，高血压病的发生与心理创伤精神紧张有密切关系。 指导老年人避免危险因素的“三个半分钟”和“三个半小时”。* 为老年人做好营养配餐、安排规律的运动 方式。 ??老年人高血压病为常见病之一，常常可引起脑血管意外、中风、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等并发症，以致致残，甚至危及生命。做好老年人高血压病的家庭护理，可有效防止并发症的发生，延长生命，促进健康，应做到以下几点： 1、改变生活方式。 保持低盐低脂饮食，钠盐的摄入应减少至每日2.5g以下，少食动物脂肪，多食富含钾，钙的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，戒烟酒，烟酒不仅能增加冠心病和脑卒中的危险，还能干扰高血压的药物治疗。三餐忌过饱，一般八成饱即可，尤其晚餐。适当增加体育活动，如散步、气功、太极拳等。适当的休息和充分的睡眠对降压有益。 2、心理护理。保持良好的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，老年人心理脆弱，心情易处于恶劣状态，医护人员和亲属多掌握心理特征，减少不良的精神刺激，予以必要解释和安慰，正确认识疾病，树立患者战胜疾病的信心。应鼓励病人多听音乐，对情绪有调节作用，听一段 后血压可以下降10-20MMHG。 3、用药护理。药物治疗是老年人高血压病的主要治疗手段，老年人心血管调节功能减退，应逐步降压，防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。降压药物尽可能口服，如果血压控制不好，在劳累、激动等情况下，可能出现高血压危象、高血压脑病等，威胁患者生命。因此，坚持长期、定时、定量服药，并了解药物不良反应，当出现不良反应要及时就诊，调整用药，用药过程中，老年人坐起、站起时动作尽量缓慢。 4、正确测量血压。指导患者及家属要学会测量血压，测量血压应定时间每日2次、定部位、定体位、定血压计，运动后应休息三十分钟以后再测量，并做好记录。 高血压往往与肥胖、血脂和血糖异常有关，应定期监测血脂、血糖变化。长期高血压者可引起肾功能减退，应定期进行尿常规及肾功能检查。 突发血压升高时，应全身放松，静卧休息，立即舌下含服硝苯地平1片,（商品名有“得高宁” “尼福达” “拜心同”等 ）或口服其他降压药物，等缓解后立即到医院就诊。 如出现心前区疼痛或一侧肢体麻木、无力、口角外斜以及夜尿增多，少尿等，均应及时就诊。 三、老年脑血管病的预防及家庭护理 （一）老年脑血管病的预防： 1.脑血管是老年常见病，与心脏病、恶性肿瘤构成人类的三大致死病因。 2.高血压、心脏病、房颤、糖尿病、高脂血症、无症状颈动脉狭窄、不良生活方式包括：吸烟、酗酒等均被认为是脑卒中的危险因素。高血压是脑卒中最常见的可控制的危险因素。** 3.应针对上述危险因素采取预防措施，并长期有效的坚持。 （二）老年脑血管病的家庭护理 指导病人监测血压、脉搏、体温、观察呼吸 进行空气清洁消毒：定时开窗通风每次不少于30分钟；用食醋熏蒸闭门窗熏完。 进行物品清洁消毒：清洗、日晒、煮沸、浸泡、檫拭。老人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌2小时倒入厕所。 为卧床老人整理床铺、协助翻身、移动。 做好卧床老人的口腔合理、协助排痰（适当多饮水、改变体味、拍背、蒸汽吸入等。 总之，针对脑卒中危险因素的有效治疗、坚持健康的生活方式（适当运动、合理膳食、以及良好精神生理状态），大部分脑卒中是可以预防的。 根据病情、生命体征，进行康复训练 物理治疗。 心理治疗。 传统康复治疗。 语言障碍的康复 四、老年糖尿病的预防与家庭护理 糖尿病是一种由遗