五年制体育与健康课程教学大纲.doc

五年制《体育与健康课程》教学大纲 一．课程简介： 体育与健康课程是高等学校教学计划的重要组成部分。也是贯彻学校教育树立健康第一思想的基本组织形式和重要途径，是为学生终身体育奠定基础，是高等学校各类专业学生必修的文化基础课。 二．教学目标： 1. 全面提高学生身体素质，发展身体基本活动能力，增进学生身心健康，培养学生从事未来职业所必需的体能和社会适应能力。 2. 培养学生具有正确的健康概念和审美观念；使学生能够较熟练地掌握1-2种科学的健身、娱乐、休闲方法，增强自我终身体育锻炼的意识、自我保健、自我评价和自我调控能力，为祖国培养高素质的医护人才。 3. 通过体育教学进行爱国主义、集体主义和职业道德与行为规范教育，提高学生社会责任感，形成健康的生活方式）） 男 2 3 4 5 6 7 分值 5 10 15 20 25 30 女 1 2 3 4 5 6 技术评分标准：10％ 优秀：（10－9分）技术动作正确，协调，熟练连贯。 良好：（9－8分） 技术动作正确，协调，较熟练。 及格：（8－6分） 技术动作基本正确，动作不够协调。 不及格：（6分以下）技术动作不正确，不协调。 （二）田径：掷实心球 评分标准：30％ 男 9.00-9.49 9.50-9.99 10.00-11.49 10.50-10.99 11.00-11.49 11.50以上” 分值 5 10 15 20 25 30 女 5.20-5.59 5.60-5.99 6.00-6.39 6.40-6.79 6.80-7.19 7.20以上 技术评定标准：10％ 优秀：(10-9分) 技术动作正确，协调，规范，实效性好。 良好：（9－8分） 技术动作正确，整个动作较自然，协调，实效性较好。 及格：（8－6分） 技术动作基本正确，整个动作不够自然，协调，实效性一般。 不及格：（6分以下） 技术动作存在错误，动作紧张，不协调，实效性差。 第二学年 第一学期测试篮球原地投篮、50米跑。 第二学期测试篮球行进间投篮、女800米、男1000米。 考试成绩记录与评定办法： 1．每个项目占30％，每学期两个项目占60％，课堂平时成绩占20％，技术评分占10％，满分为100分。 2．技术考试评分标准参见评分表。 第一学期 （一）篮球：原地单手肩上投篮 方法：在罚球线上投篮10次，记投中次数。 评分标准：30％ 男 2 3 4 5 6 7 分值 5 10 15 20 25 30 女 1 2 3 4 5 6 技术评分标准：10％ 优秀：（10－9分）技术动作正确，协调，熟练连贯，投篮准确。 良好：（9－8分） 技术动作正确，协调，较熟练，投篮准确。 及格：（8－6分） 技术动作基本正确，动作不够协调。 不及格：（6分以下）技术动作不正确，不协调。 （三）田径：中长跑－女：800米，男：1000米 方法：在田径场进行测验，每组8人。 评分标准：30％ 男 4’10”-4’05” 4’00”-3’55” 3’50”-3’45” 3’40”-3’35” 3’30”-3’25” 3’20”-3’15” 分值 5 10 15 20 25 30 女 4’04”-4’00” 3’55”-3’50” 3’45”-3’40” 3’35”-3’30” 3’25”-3’20” 3’15”-3’10” 技术评定标准：10％ 优秀：(10-9分) 技术动作正确，协调，规范，实效性好。 良好：（9－8分） 技术动作正确，整个动作较自然，协调，实效性较好。 及格：（8－6分） 技术动作基本正确，整个动作不够自然，协调，实效性一般。 不及格：（6分以下） 技术动作存在错误，动作紧张，不协调，实效性差。 第二学期 （一）篮球：行进间单手肩上投篮 男 分值 女 技术评分标准：10％ 优秀：（10－9分）技术动作正确，协调，熟练连贯，投篮准确。 良好：（9－8分） 技术动作正确，协调，较熟练，投篮准确。 及格：（8－6分） 技术动作基本正确，动作不够协调。 不及格：（6分以下）技术动作不正确，不协调。 （二）武术：五步拳 方法：4－6名学生同时进行，成套规定的动作，教师根据学生不同情况，分别给予评定。 要求：独立完成，刚柔兼备，内外贯通。 评分标准：90－100分 套路熟练，动作规范，方法清楚，节奏分明。 80－89分 套路熟练，动作规范，方法尚清楚，遗忘一次。 70－79分 套路遗忘3次以内，但能够完成。 60－69分 套路遗忘3次以