健康理念讲座分析PPT.ppt

系统工具;健康是福;我们首先看一下“1”和“0”的关系: “1000000……”我们每个人都是前面这个 “1”，只要“1”存在，后面所有的“0”都有意义，否则… … ;;;因急性心肌梗塞，2005 年 猝死，年仅46岁；;悲哀; 自古以来人们都在不断地追求着健康长寿，但错误的观念和不良的生活习惯使得人们并没有如愿以偿。而且事实上人们没有或者漠视了养生保健的作用，漠视养生保健就相当于漠视自己的生命！聪明人投资健康，明白人爱护健康，普通人漠视健康，糊涂人透支健康。;什么是健康呢？;健康的十条标准;健康的十条标准;身体健康才能延年益寿;(2)人类寿命的变化： 我国解放前的平均寿命35岁，如今平均72岁。过去：人活到70古来稀。现在:活到80岁不算老，70还是正当年。按照世界卫生组织的定义：65岁以前—中年人；65—74岁青年老人；75—90岁老年人；90—120岁高龄人。;《黄帝内经》讲到： “上寿百二十，中寿百岁，下寿八十，”也就是说最差也得活到80岁。但现实生活中90%以上的人都不能享尽天年。能活到120岁的只活了70岁，本该活到70，80，90岁的现在很多人40多岁就不健康，50多岁的就得了冠心病，糖尿病，癌症等。60，70岁就去世了，整整提前50年就得病，提前得病，提前致残，提前死亡已成为当今社会的普遍现象。;大众健康智商不及格;(1)脑血管病: 我国每年新发生的心脑血管病达200万人次，死于脑卒中者150万左右，冠心病者的死亡率最近8年在城市中上升了53.4%,这两种病造成的经济损失接近1000亿元人民币。我国每小时有300人死于心脑血管疾病，心脑血管病被称为人类的头号杀手。 ; 我们正常人每天都会产生100个到200个癌细胞，40岁以上则会产生3000到5000个癌细胞，一旦我们的免疫细系统出问题的时候,癌细胞就会十倍会百倍万倍的增长，只待有一天发现肿瘤… … 癌症，波及各阶层，恐怖全世界，发病呈上升趋势，发病率和死亡率令人震惊，在中国，每年约有100万人患上癌症，70万-80万人因癌症而死亡，换句话说，每分钟就有1.5人死于癌症。 ;（3）口腔疾病: ;(4)糖尿病:A：糖尿病患病率不段上升:目前1型糖尿病人近4000万人。每年增加120万，每天至少增加3000人。B：发病率呈年青化:祖父母60—70岁得病；父母40—50得病；子女20—30岁得病。;我国女性妇科疾病发病率明显上升,呈年轻化趋势 。;(6)呼吸道疾病:呼吸系统疾病是人类死亡的重要原因,特别是结核病卷土重来,我国有3.3亿人感染结核病,活动性结核有600万人次.(7)传染性疾病:新型传染病:汉它出血热,疯牛病,军团杆菌病,病毒性肝炎等等,全球有6.9亿人感染病毒性肝炎,我国每年死于肝癌的30万人由肝炎导致. 我国艾滋病感染数已达70万人,到2010年,中国艾滋病感染者将达到1000万人, ; 很多人的身体状况已经出现了种种的不适，但却不以为然，能忍则忍，能挺则挺。殊不知，自己已经在一步步走向疾病，走向死亡！人体的健康与疾病之间有个状态叫“亚健康状态”。这是一个健康与疾病之间可以相互转化的过程也是我们可以把控的过程。;亚健康触目惊心; 据卫生部门统计,当今中国包括45至70岁以后的青年,中年,老年中的50%—70%的人,都处于“亚健康状态”。 ;什么是亚健康状态？;亚健康的基本生理表现是:疲劳乏力,气短自汗,食欲不振,腰酸腿软,性欲减退,手足发凉和麻木,易感冒等。“亚健康状态”下的血压长期处于临界值,血糖也时常高于临界值。“亚健康状态”,易向相应疾病转变。;亚健康状态其症状;亚健康状态其症状; ※著名企业家；跨时飞行、生物节奏紊乱、没有休息时间、紧张、压力大。 ※中年知识分子；兼职多、压力大、超负荷运转、得不到休息。 ※体育明星；生理透支大、心理压力大、再加上他们潜在的疾病。 ※影视明星；生物节律紊乱、压力和心理障碍大。 ※领导干部；责任重大、生活不规律、不良生活方式。 ※交通司机；原因：紧张、压力、生活不规律、饥一顿，饱一顿、吸烟较多。;吸烟！;; 《圣经》河西阿书 4章6节记着上帝的话“我的民因无知识而灭亡 … …”。很多人缺乏太多的知识，而犯下太多的错误,许多疾病都是因为我们无知或疏忽造成的。一些错误的医学知识，深深地影响我们的健康。特别是一些根深蒂固的偏差观念，更制造出许多的不幸与悲哀！; 绝大多数人生病之后，便把医生当上帝，医生怎么说他就是怎么信，却忘记了医生是人不是神，医生说你没事，不等于平安，医生说你没救，不等于死路一条！很多人生病之后是被医生吓死的。得了绝症，立刻想到死亡，结果是自己的心理暗示夺去了自