前滚翻成直腿坐教案4.doc

小学体育与健康课教案 执教：象山县实验小学 黄福英 授课对象：四年级 2012年3月 课题 1．前滚翻成直腿坐 2．爬行 教 学 目 标 1、2、动作发展协调等素质3、培养积极进取的精神良好的意识。 课的内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数 时间 强度 准 备 部 分 8’ - 10’ 一、课堂常规 1.体育委员整队，报告人数 2.师生问好，宣布课的内容 3．集中注意力游戏：“高人、矮人” 二、准备活动 1．慢跑 2．准备操： 头部运动 肩部运动 （3） 体侧运动 （4） 体前屈运动 （5） 腿部运动 1．体育委员整队，报告人数。 2．师生问好，检查学生服装。 3．宣布本课内容及要求。 1．教师组织学生慢跑 2．组织学生做准备操。 1．集合 2．认真听本课内容 3．集中注意力 1.按指定线路慢跑 2.跟老师同练 组织： ×××××××××××××××××××××××× ▲ 要求： 1．快、静、齐 2.注意力集中 反应快 组织： ×××××××××××× ▲ ×××××××××××× 要求：动作到位有力度 各 4*8 3’ 5’ 小 中 过程 课的内容 教师主导 学生活动 构思及要求 次数 时间 强度 基 本 部 分 24’ - 26’ 前滚翻成直腿坐 动作口诀： 团身下蹲手撑地， 两脚蹬地腿挺直； 屈臂低头依次滚， 挺胸立腰直腿坐。 重点难点： 匍匐前进： 学生练习 2.比赛 1．教师示范讲解 2．用语言引导激励学生 3．组织学生练习 4．巡视指导纠错 5．结合图片讲解，指出合格、良好、优秀的动作标准。 6.请学生示范 7．教师评价 1．教师讲解示范 2．组织学生练习和比赛 3．对优胜组表扬鼓励 1．仔细观察教师的示范 2．尝试练习 3．学生练习辅助动作 4．仔细看图片领悟动作要点 5．再次练习，互相评价 6．学生展示，观察、讨论 7．反复练习 1．认真听讲解，仔细看示范 2．分组练习 3．比赛 组织： ×××××××××××× ▲ ×××××××××××× 要求： 1.低头、团身紧、方向正 2．直腿、挺膝、紧腰 3．蹬地用力、 挺膝、低头 4.低头、蹬地、挺膝、提臀、紧腰、成直腿坐 5. 有意识控制身体姿态，动作连贯。 组织： ×××××××××××× ▲ ×××××××××××× 要求： 腿部与腹部紧贴垫子爬行 注意安全 5次 4-6 次 4-6 次 6-8次 6-8次 2-3次 2’ 2’ 2’ 8’ 6’ 8’ 中 中上 大 结 束 部 分 4’ 一、放松活动： 二、本课小结 三、师生道别，回收器材 1．带领学生放松 2．总结本课情况 3.师生道别 1．积极放松 2．自我评价 3．师生道别 ×××××××××××××××××××××××× ▲ 2’ 小 场地 器材 室内场，每人一垫 课的预计 练习密度 35%左右 平均心率 115-125次/分 课 后 小 节 1