幼儿园保护视力健康讲座.ppt

真性近视因视轴过长所引起，点睫状肌松弛剂无法使眼轴缩短回去，此时配眼镜乃是改善视力的唯一选择 戴了眼镜后近视会不会愈来愈深呢？ 近视加深的原因很复杂，跟先天遗传、后天环境、种族因素都有关，反而与眼镜无直接关系。 近视治疗的误区 为何多数人都会有眼镜愈戴愈深的错觉呢？ 第一个原因是因为先天遗传、后天环境因素等造成眼轴持续加长，使得度数增加 第二个原因则是在未经眼科医师治疗下配镜，而将假性近视的成分也算进去，而这些造成近视加深的因素，其实和是否戴眼镜没有关系 近视治疗的误区 事实上，眼镜是种辅助我们看清物体的工具，该使用时就必须使用，且不需将度数刻意降低，毕竟能让眼睛在最轻松的情况下看清楚，才是保护眼睛最正确的方法 近视治疗的误区 各种近视治疗仪有效吗？ 夸大疗效 虚假宣传 商业行为的逐利性 丧失真正的治疗机会 近视治疗的误区 本末倒置的做法 忽略了预防近视及其加深的重点是： 正确的用眼方法 滥用药物治疗 急于给孩子找各种治疗仪或食疗方法 过早佩戴不合适的眼镜 近视治疗的误区 上睑下垂 是上睑的提上睑肌和Muller肌功能不全或丧失，导致上睑下垂。如遮盖瞳孔为避免弱视应尽早手术。 手术前 手术后 4.疾病 5. 其他 1.近眼工作 2. 体质 3. 营养 影响眼健康的因素 儿童眼保健常识 因素1 近眼工作 视近负荷大，用眼过近，目标过小，不清晰 在动荡的车厢内阅读，边走边读 在阳光直射或昏暗的光线下阅读，躺在床上阅读 玩电脑游戏，电子游戏等 因素2 高危体质 生长发育期：早产儿 低体重儿 体质差期 生病发热期 女性月经期 因素3 营养不良 营养缺乏，特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为近视发生，发展的诱发因素之一。 喜吃零食，甜食，患龋齿的青少年近视发病率较高。 偏食可造成维生素摄入不足及氨基酸平衡失调 研究表明，营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无力，经不起正常眼内压,进而导致眼轴拉长，引起近视。 因素4 疾病 一些全身传染性疾病，如结核，麻疹，猩红热等也都与近视的发生与发展有关。另外，胃、肾下垂、扁平足的患者近视发病率也较高 黑白印刷品不利于视力保健。因为白纸能增加反射眩光，易诱发近视，应采用彩色印刷 有反射光的铜版纸印刷虽然漂亮，美观，但并不利于视力保健，不宜作课本用纸 因素5 其他—印刷品 自动铅笔因色淡，不利于视力保健 铅笔太短，太尖，太淡，因费力而使头位变低，不利于视力保健。 因素5 其他—铅笔 三要 读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持３３厘米左右 连续看书、写字30分钟～１小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会 要认真做眼保健操 爱眼护眼 四不要 不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字 不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书 不要看字体过小过密，字迹不清的读物 不要用淡色铅笔写字 爱眼护眼 三加强 加强体育锻炼，减少视近的环境，多看远处，增加户外活动的时间尤其现在实施双休日，更可利用假日到郊外踏青。 加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。如胡萝卜，玉米等。 加强睡眠：足够的睡眠对因过度 辐辏而引起的睫状肌痉挛可能有 一定的缓解作用。一般睡眠应达 9小时以上，至少不能低于8小时。 爱眼护眼 家庭照明设计 （1）人工照明：灯具的悬挂高度：荧光灯8瓦50厘米~55厘米，15瓦60厘米~65 厘米，20瓦105厘米~ 110厘米，40瓦145厘米~150厘米；白炽灯15瓦20厘米~25厘米，25瓦40厘米~45厘米，40瓦55厘米~60厘米。人工照明光线应来自左上方。白炽灯泡要安装灯罩，旧的荧光灯要及时更换，并使灯具经常保持清洁。 （2）自然采光：桌子应面向窗户放，最好利用朝北的窗户。 谢谢！ 眼科电转8084 丰台区妇幼保健院 眼科 2012年冬季航天幼儿园视力屈光筛查结果 儿童视觉发育 1 儿童常见眼病 儿童眼保健常识 3 2 眼球的构造与照相机相似，整个眼球完全封闭有如照相机的暗箱 认识眼睛 眼球的三层构造及成像原理 虹膜、瞳孔 视网膜 巩膜、角膜 脉络膜 瞳孔是光线进入眼睛的通道，晶状体有如照相机的镜头。物体发出的光线透过角膜、瞳孔、晶状体的聚光调节，影像就清晰地落在视网膜上，好像照相机的底片，将外面传入的光线通过视神经传入大脑显现成像，这就是眼睛可以视物的道理。 正 常 眼 轴 光束投射 光线对焦在视网膜上 正常眼睛 Myopia – 近 视 是光束聚焦在视网膜前面 眼轴太长或角膜太突 无法聚焦在视网膜上 屈 光 学 矫 正 近 視 配戴凹透镜镜片，使光束向后移