4、推拿手法2.ppt

推拿手法 ——老年服务与管理 通常按手法动作形态进行分类： 1、摆动类：滚法、揉法、搓法等； 2、摩擦类：摩法、擦法、推法等； 3、挤压类：按法、点法、拿法等； 4、叩击类：拍法、击法等； 5、振动类：振法、抖法； 6、运动关节类：摇法、背法、屈伸法等。 三、挤压类手法 具有与体表之间有相互挤压特点的手法 常用：按法、拿法、捏法、掐法等 1、按法 定义：以指或掌垂直按压体表，逐渐用力，按而留之的手法，称为按法。包括指按法和掌按法 操作： 1．指按法：以拇指端或罗纹面着力，其余四指张开置于相 应位置以支撑助力，拇指垂直向下按压。 操作： 2．掌按法：以单手或双手掌面置于治疗部位，以肩关节为支点，利用身体上半部的重量。通过上臂、前臂传至手掌部，垂直向下按压。 注意事项 -- 要掌握受术者骨质情况，避免造成骨折 -- 作用于背部时，不可在吸气过程中按压， 以免造成损伤 -- 受术者应俯卧于平坦、柔软的床上，胸前 不要有硬物，以免损伤 临床应用 -- 指按法：具有疏通经气、缓急止痛功效； 适用于全身各部，尤以经络穴位常用。 -- 掌按法：具有舒筋活血、温中散寒功效； 适用于腰背部、下肢后侧及胸部等面积较大且较 平坦的部位 /us/143721671shtml 附：按揉法 按法与揉法结合运用，组成“按揉”复合手法。 在按后施以揉法， 有“按一揉三”之说。 即重按一下，轻揉三下，形成有规律的按后即揉 的连续手法操作。 * 2、拿法 定义：以拇指和其余手指相对用力， 提捏或揉捏肌肤。 --“捏而提起谓之拿” 动作要领 -- 手掌空虚，指腹贴紧治疗部位 -- 动作要有连贯性 -- 用力由轻到重，不可突然用力 注意事项 -- 操作时以指面着力；忌以指端着力--掐、抠。 -- 避开骨突部位；操作可单手也可双手。 * 临床应用 -- 具有缓解肌肉痉挛、通调气血、开窍醒脑等作用。 -- 多用于治疗颈椎病、肩周炎、恶寒头痛等病。 -- 适用于颈、肩及四肢部；也是保健常用。 拿法与揉法结合的复合运用 在作捏、提时增加适度的旋转揉动 以拿为主，以揉为辅 附：拿揉法 3、捏法 定义：以拇指和其余手指相对用力挤压受术部位的手法 操作 -- 二指捏法：拇指与食指 -- 三指捏法：拇指与食、中指的指腹 -- 五指捏法：拇指与其余四指的指腹 动作要领 -- 以指面着力，用力对称 -- 动作连贯且有节奏性， 用力要均匀而柔和 -- 捏拿肌肤松紧要适宜 -- 通常边挤捏边沿 肢体纵轴方向移动“蚂蚁上树” 注意事项 -- 操作时不可指端着力，避免抠抓 -- 捏法如果配合上提动作， 则演变成拿法 -- 捏背部并结合上提动作， 实属拿法， 但传统称“捏脊法” 临床应用 -- 健脾消积：常用小儿背部捏脊法， 治疗厌食、消化不良等 -- 舒筋通络：防治颈项或四肢肌肉紧张酸胀等 -- 整复错缝：正骨手法之一 -- 保健防病：捏凤池；内、外关；合谷；捏脊等 风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 主治：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。 内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。