1经络基础PPT.ppt

弘扬中医养生文化; 第一节课 经络基础理论; 1、经络源自《黄帝内经》 2500年前的《黄帝内经》说：“经者，径也，经之支脉旁出者为络。”即，经脉是经络系统中的主干，从主干线经脉上发出的分支就是络脉。;经络是经脉和络脉的总称。直行的主干，分布在比较深层的叫做经脉； 由主干分出的，横斜行的，分布比较浅表的支脉叫做络脉。 经脉和络脉的区别在于：经脉是主干，络脉是主干的分支。 ;（5）经络是人体健康的调控中心！ 《灵枢、经脉》中说：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通” 。人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，皆在经络也！经脉对于维持人体生命活动，调理各种疾病，调理机体虚实等方面，具有极为重要的意义。 因此说，经络是人体健康的调控中心！;（6）经络就是我们的随身御医！ 通则不痛，痛则不通！ 经络是我们健康的晴雨表！ 经络养生不仅治已病，还可以治未病！ 穴位是我们随身的药囊！ 学会经络养生，每个人都是药师佛！;二、经络系统的组成; 1、正 经 （1）正经12条 一年12个月，一天12时辰，人体有12正经。 （2）学习十二正经之前先学习六脏六腑的阴阳属性及表里关系；因十二正经与六脏六腑是对应相连的。 六脏：（阴）心 肝 脾 肺 肾 心包 六腑：（阳）小肠 胆 胃 大肠 膀胱 三焦 ;（3）阴阳学说的基本概念;（4）人体十二正经;（5）三阴与三阳在四肢的分布规律;（6）十二正经命名原则; （7）十二正经的表里关系 手太阴肺经———手阳明大肠经 手厥阴心包经——手少阳三焦经 手少阴心经———手太阳小肠经 足太阴脾经——--足阳明胃经 足厥阴肝经———足少阳胆经 足少阴肾经———足太阳膀胱经 ;（8）十二经络循行原则;2、怎样才能正确找到穴位?;（2）记分寸 同身寸； 大拇指的指尖关节的宽度是“一寸”。 食指和中指并列，从指尖算起的第二关节的宽度是“1.5寸”。 把四指并拢，第二关节的宽度就是“三寸”。 说明：刺激穴位要在呼气时！ 吐气时，肌肉放松，疼痛少，传导佳，效果好！; 注意事项 阴升阳降 轻为补；重为泻 顺经为补;逆经为泻 虚则补之；实则泻之 顺时针为补；逆时针为泄 呼吸：刺激穴位要在呼气时,呼气时，肌肉放松，疼痛少，传导佳，效果好。