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叙事心理治疗法 2013级教育硕士 胡国嵘 目录 一、叙事心理疗法的产生背景 二、叙事心理治疗的内涵 三、叙事心理治疗的治疗原理 四、叙事心理治疗的主要观点 五、叙事心理治疗的基本技术 六、叙事心理治疗的评价 一、叙事心理疗法的产生背景： 叙事心理治疗源于后现代主义和叙事心理学。 ● 1979年，心理学家萨宾在美国心理学会上首次发布了“经验和叙事结构”的观点，阐述了叙事对意义的建构、人格形成的作用。 ● 1983年他发表了《作为心理学的一个扎根隐喻的叙事》，进一步阐述了其观点。 ● 1986年他主编了《叙事心理学：人类行为的故事性》一书，自此叙事心理学作为一个正式的领域开始从心理学家族中显现出来。 一、叙事心理疗法的产生背景： 创始人和代表人物：澳大利亚临床心理学家 麦克·怀特和新西兰的大卫·爱普斯顿等。 怀特和大卫在其代表作《故事、知识、权力 ——叙事治疗的力量》一书中，系统阐述了他们 有关叙事心理治疗的观点和方法。 二、叙事心理治疗的内涵： 叙事通俗地说就是讲故事，即按照时间的顺序组织发生的事件。比较清晰的一种表述是“叙事是为了告诉某人发生什么事的一系列口头的、符号的或行为的序列”。 叙事心理治疗是指咨询者通过倾听来访者的故事，运用适当的方法，帮助来访者找出遗漏片段，使问题外化，从而引导来访者重构积极故事，以唤起当事人发生改变的内在力量的过程。 三、叙事心理治疗的治疗原理： 1、人类依据故事过日子。 2、强势故事和强势话语塑造人们的生活。 3、生活是不断超越旧我走向新我的非等同圆运动过程。 4、人类的行为是有故事性的，每个人都是自己生命创造的专家。 五、叙事心理治疗的基本技术： 1、故事叙说——重新编排和诠释故事 让当事人先讲出自己的生命故事，以此为轴，再透过治疗者的重写，丰富故事的内容。 2、问题外化——将问题与人分开 问题外化就是将问题和人分开，让问题是问题，人是人。问题和人分开之后，人的内在的本质会被重新看见与认可，转而有能力与能量反身去解决自己的问题。 3、解构——对问题故事的重新解读 打开包装，即把行李箱里面丰富多彩的内容展现出来，找出问题产生的原因以及应对的方法，把被掩埋的希望和积极能量挖掘并释放出来。 4、寻找例外——发现隐藏在故事中的闪光点 寻找例外事件，发现后并通过深入细节的方式将来访者的积极资源放大，让这个例外事件的叙事变得坚实，让来访者形成积极自我的观念。 5、重构故事——形成积极有力的自己观念 治疗师和来访者一起在例外事件的基础上，重新构建来访者的生活故事，这个故事与原来的故事相比，给来访者提供新的选择，并发掘自己的积极能量，重构故事是来访者改变的开始。 6、见证技术——用优点强化正性自我 治疗师以及来访者的家人、朋友等一起来见证一个人的改变，来证明他能行，明确优点，激励来访者，更有力的去面对未来的困难。 五、叙事心理治疗的基本技术： 关键：重新检 视生活 精髓：对个体经 验的积极解释