关于当代学生压力来源及其疏解方式的研究-瑞安六中网络硬盘.doc

2016年温州市高中学生研究性学习活动成果评比 课题名称：关于当代学生压力来源及其疏解方式的研究 研究时间: 2015年10月---2016年9月 学 校： 瑞安市第六中学 组 长: 许晓霞 组 员: 陈育珍 郑瑶瑶 潘建敏 张斌斌 吴余建 洪重阳 郑朝柱 指导师： 张岭 （瑞安市第六中 2016年9月 关于当代学生压力来源及其疏解方式的研究 课题设计方案 1.1课题研究背景 我们时常会听到当代学生抱怨自己压力大，那么作为十几岁的新青年，学生的压力究竟来自哪里?他们到底有什么压力?为解决种种困惑且能够更好的了解，让学生更好的成长，我们开展了关于学生压力的问题研究。 1.2课题研究的目标 NO.1了解学生的主要压力来源 NO.2了解学生的解压方式 NO.3了解学生对压力的看法 1.3课题研究内容 NO.1问卷内容 NO.2造成学生压力的原因解析 NO.3教师解疑 1.4课题组员分工 问卷制作:许晓霞 发问卷，收问卷:潘建敏 问卷结果数据统计：张斌斌 问卷结果分析:陈育珍 郑瑶瑶 吴余建 郑朝柱 教师访谈:潘建敏 许晓霞 资料查询：洪重阳 张斌斌 报告总结：许晓霞 课题研究过程记录 2.1时间安排 时间 活动内容记录 参与人员 2016年5月10日 发问卷 潘建敏 2016年5月11日 收问卷 潘建敏 2016年5月12~13日 问卷结果数据统计 张斌斌 2016年5月14~17日 问卷结果分析 陈育珍 郑瑶瑶 吴余建 郑朝柱 2016年5月18日 教师访谈 许晓霞 潘建敏 2016年5月19日 资料查询 张斌斌 洪重阳 2016年5月20~21日 报告总结 许晓霞 2.2研究方法 2.2.1问卷法 本次调查中，我们设计了一份《当代学生压力来源及其疏解方式》的问卷，数据结果如下。 1.作为高中生，你自身压力主要来源于哪些? 解析：通过数据可知，学生主要压力来源于自身学习压力繁重 2.你会选择哪种方式来缓解压力？ 解析：通过数据可知，学生更愿意自我消化来缓解压力，其他缓解压力比重也占较大比重。 3.你认为这种压力对你有什么好处么？ 解析：从数据中得出，适当的压力能提高学生自身的优越性，但负担的压力过重，反而会适得其反。所以压力对于学生来说具有正反面的两个意义。 4.面对这种压力你认为该怎么办？ 解析：数据中得出，大多数高中生面对这些压力选择努力舒缓它，这种方法是理想的，学会自我掌控压力，那么再大的压力也会变得不那么可怕。 2.2.2教师访 谈采访对象:生物老师 说明来意：老师你好，我们在做一份关于高中生压力的研究性学习，所以想请教你几个问题。 问题一：请问您认为当代学生的主要压力有哪些? 答: 当代学生的压力大概有来自学业的繁重，父母的望子成龙，朋友的义气等等。 问题二: 请问面对当代学生的多种压力该怎么办? 答: 1、将学业压力转化为学习动力，适当提高学习动机，给自己定目标，由近到远，由易到难，也可以和学习伙伴共同督促，完成学习任务。同时，对自己有信心，当你付出汗水，必有收获，相信越努力，越幸运。 2、面对父母的期望，学生该表现出自己的上进努力，多和父母共同，说出自己内心的想法，父母会理解你，体谅你。当然学生也要多体谅父母。 3、多交流释放压力。 致谢 访谈对象:化学老师 问题一: 请问面对当代学生的多种压力该怎么办? 答: 1、正确认识压力的形成原因，对症下药。 2、及时找到释放压力的方法：倾诉，运动，唱歌等。因人而异，看自己。 3、很严重时，需进行心理咨询，必须时进行治疗 问题二：学生该以怎样的态度面对种种压力? 答：乐观，积极向上，直面人生。这样有利于学生的成长。 访谈对象:数学老师 问题一:您认为当代学生主要面对那些压力? 答：高中生面临的压力主要有学习压力，人际压力，部分学生可能存在经济压力。 问题二：你认为该怎么解决相关压力? 答：对于学习压力，首先要分析自己的状态，所处的位置，了解各种情况。制定一个切合自己实际的学习目标计划，合理安排时间，多与同学，老师交流，做到在原有基础上有所进步，不好高骛远。 对于人际压力，要与同学多沟通，生活中有什么误会要及时消除。与人为善，乐于助人，一定会有一个良好的人际关系。 对于经济压力，要学会按自己的经济情况过日子，量入为出，不与其他同学进行攀比，要比就比学习的认真程度。 2.2.3文献查找法 通过资料查询，我们了解到——在学习过程中