浅谈音乐的疗效PPT.ppt

浅谈音乐的疗效：治愈心灵，让健康离我们更近;美妙动听的音乐;愉悦身心;例如：当人工作紧张到一定程度之后，优美和谐的音乐将会把人从疲劳中解脱出来，得到放松。;中医的疗效音乐 五声调式是中国音乐独特的民族调式，五声，顾名思义有五个音，即宫、商、徵、羽，五声与易经的五行、中医的五脏、情感的五志等理论相结合，利用声波震动，达到按摩脏器的保健效果，让音乐发挥极大的疗效功能。;宫乐：宫调式音乐能促进全身气机的稳定，调节脾胃，兼有保肺利肾水的作用。而在五行中，宫调式属土，指承载、孕生万物的意思。;《春江花月夜》、《月儿高》、《平湖秋月》等旋律典雅、柔和、流畅，乐风庄重敦厚的音乐可达到调理脾胃、平和气血的作用。;商乐：商调式乐曲给人感觉就像一幅略带一丝悲伤的气息但却不凝重的秋天景象，能促进气机的内收，调和肺气的运行，兼有保肾养肝的作用。在五行中，商调式属金，指收敛的意思。 ;《潇湘水云》、《将军令》、《金蛇狂舞》等乐风高亢雄壮的乐曲可调理肺脏等呼吸系统功能，亦适用于治疗精神萎靡、形体畏寒等病症。能达到调神、宁心静脑的良好作用。;角乐：角调式音乐给人感觉就像一幅草绿天青、轻风拂面的明媚春景。而在五行中属木，指生长的意思。; ;徵乐：徵调式音乐能促进全身气机的升提，调节心脏功能，有助脾胃、利肺气的作用。在五行中，徵调式属火，指的是温热、升腾的意思。;《十面埋伏》、《喜洋洋》、《步步高》等热情高亢的吹打与丝竹乐曲可达到振作精神的良好效用。;羽乐：羽调式音乐能促进全身气机的下降，调节肾与膀胱的功能，兼有助肝阴、制心火的功效。在五行中，羽调式属水，指柔和、委婉的意思。;《江河水》、《思乡曲》、《平沙落雁》等风格清冷、柔润的乐曲能给人一种自在安静的感觉，能达到安神助眠的功效。;;焦虑易怒：焦虑是一种心理性疾病，是个人面对挫折、困难、压力时所呈现的心理反应，表现为肌肉紧张、容易疲劳、头痛、烦躁不安，这时可聆听贝多芬的《第八交响乐》、亨德尔的《皇家焰火》、罗西尼的《威廉·退尔》（序曲）、舒伯特的《第六交响乐》等舒服畅快的音乐。;欣赏：《皇家焰火》;恐惧紧张：无论恐惧的是特定的还是外在的事物，遇到这种敏感的神经疾症时都可聆听巴赫的《G弦上的咏叹调》、舒曼的《梦幻曲》、理查德·克莱曼的《水边的阿狄丽娜》等旋律优美抒情的音乐。;欣赏：《G弦上的咏叹调》;失眠多梦：这是一种睡眠量不正常的睡眠障碍，节奏平稳、柔慢、宽广的镇静性乐曲具有催眠效果，像马丁的《α脑波》、《催眠花园》、圣·桑的《天鹅》、海顿的《小夜曲》、勃拉姆斯的《摇篮曲》等乐曲能够起到镇静松弛、治疗失眠、高血压、缓解疼痛的作用。;欣赏：《小夜曲》;缺乏自信：缺乏自信通常表现是优柔寡断、害怕面对现实。这种情况可聆听克莱德曼的《海边的祈祷》、贝多芬的《第五钢琴协奏曲》、莫扎特的《第十四交响曲》等音乐来增强自信。;欣赏：《第四十号交响曲》;食欲不佳：食欲不佳通常表现为食欲不振、偏食、厌食等，而多听贝多芬的《欢乐颂》、莫扎特的《嬉游曲》、穆索尔斯基的《图画展览会》这种音乐具有调节植物神经的作用，可以促进消化，增进食欲。;欣赏：《欢乐颂》;健忘失忆：健忘症就是指大脑检索能下降，严重损伤还会造成痴呆。有关医学研究表明，听古典音乐具有提高记忆里的功效，这些作品多出自于莫扎特，所以通常称为“莫扎特效应”，如《降E大调第三十九交响曲》、《G小调第四十交响曲》等。此外，马丁的《α脑波》音乐可以激发深藏在右脑的潜能，开发智力，马思聪的小提琴曲《思乡曲》、贝多芬的《致爱丽丝》、克莱斯勒的《爱的忧伤》等也可以帮助记忆。;欣赏：《致爱丽丝》;胎教：悠扬、轻柔的胎教音乐不仅使母亲听了心旷神怡，而且能使母体内的胎儿也能受到感染。因为，这些快乐轻柔的音乐情绪能促使神经系统发育完善，能够调节血流量大脑皮层及边缘也的生理功能，有利于孩子的记忆、理解、想象思维等各种能力的发展。而宁静、典雅的乐曲也能适当调节孕妇紧张和焦虑的情绪、创造出一个充满母爱的温馨空间。像约纳森的《杜鹃圆舞曲》、约翰·斯特劳斯的《维也纳森林的故事》、贝多芬的《田园》、德沃夏克的《自新大陆》、圣·桑《动物狂欢节》、柴可夫斯基的《四小天鹅舞曲》、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》等音乐都可起良好的胎教疗效。;《四小天鹅舞曲》;专家研究发现音乐还有以下五大神奇疗效;研究表明，在做运动时听音乐的人，比不听的人可以自然增加运动强度，并更容易坚持锻练计划。美??狄更斯大学（Farleigh Dickinson University）心理学系系主任卡普阿诺（Christopher Capuano）报告称，运动对于肥胖人来说可是件难事，但研究显示，伴随着音乐走路似乎能真正激发人们迈出自己的脚步，并坚持走完路程。;音乐比止痛药还有用;音乐可以控制血压;音乐可以治疗阿兹海默氏症;.音乐可以减少癌