第八章 挫折PPT.ppt

4、幻想 指遭受挫折后，以自己想象的虚幻情境来应付挫折，借以摆脱现实的痛苦，并在此虚幻情境中寻求满足。 5、退缩 指个体受到挫折时表现出来与年龄不相称的幼稚行为，即表现童年时期的一些习惯和行为方式，或以幼稚而简单的方式应付挫折情境。 6、悲观 不敢正视挫折，消极逃避，有的甚至为此走上极端，突出表现是自杀。 7、固执 撞到了墙不知转弯，固执地用先前的旧方法解决已经变化了的问题。 人生观不当 青少年 自杀原因 身体缺陷或病痛 动机冲突过强 环境适应障碍 自我期望过高 个人性格缺陷 手淫及婚前性行为 心理障碍 过去曾有自杀企图 个人前途烦恼 被父母老师训斥、打骂 亲子关系不和 父母并重或去世 父母期望不当 父母离异 考试失利 择业失败 人际冲突 经济困难 恋爱受挫 （二）理智性反应 人们受到挫折后都会出现紧张状态，都会在某种程度上做出某种情绪性反应。而有些人则能够及时调整，保持冷静，面对现实，审时度势，采取积极的态度和方式对待挫折。 主要包括： 坚定目标，再作努力； 调整目标，再作尝试； 化消极为积极，努力升华。 第八章  挫折与大学生心理健康 主讲：杨琴 案例分析 案例一：患抑郁症的班长 陈同学曾是班长，是班上大小活动的积极分子，学习成绩在班上也是一路领先，每次考试都是全班第一。老师每次在班上列举表扬的例子，他都是名列其中。然而一次外语考试，他却从以往的第1名掉到了第10名，从此，他变得沉默寡言，也很少再主动提出搞一些文娱活动。后来经医院诊断，他患了严重的抑郁症。 案例二：跳楼的尖子生 一位女大学生，从小学、中学、大学一直是学习尖子，大学毕业后又被保送读研，老师和家长都对她寄予了厚望。即将毕业时，开始找工作的她却几次碰壁，她开始怀疑自己的能力，变得不愿意与同学交流。后来，她竟跳楼结束了自己的生命。 名人名言 时间顺流而下，生活逆水行舟。 ——艾青【中】 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？ ——鲁迅【中】 只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。 ——黑格尔【德】 当你不小心掉进池塘，说不定屁股口袋里会装进一条鱼。所以，请不要为打翻的牛奶哭泣。 了解挫折概念，并学会运用战胜挫折的具体方法，能勇敢承受并战胜挫折。 培养学生承受挫折的能力，树立正确的人生 目标，培养不畏挫折的可贵品质。 学习目的与要求: 教学时数 3学时 一、挫折的概念 1、心理学涵义： 挫折是指一种情绪状态，即个体从事有目的活动的过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足时的一种焦急、沮丧或紧张、失意的情绪状态。它并不指障碍、干扰等客观事实本身或情境。 （对比）日常生活涵义： “挫”：失败；“折”：折断。 《辞海》“挫折”：失利与挫败。俗称“碰钉子”。 2、挫折三要素 挫折情境：是人们在有目的的活动中，使需要不能获得满足的内外障碍或干扰等情境状态或情境条件，是客观的。 挫折认知：是主体对挫折情境的知觉、认识和评价，是主观的。 挫折反应：是指主体伴随着挫折认知，对于自己的需要不能得到满足而产生的情绪和反应。 挫折情境、挫折认知、挫折反应共同组成了挫折，它作为一种社会心理现象既有客观性，又有主观性。 思考：与第五章《情绪》中提到的艾利斯的情绪ABC理论有何相似之处？ 挫折情境：（类似A: 诱发因素） 挫折认知：（类似B：个体信念） 挫折反应：（类似C：情绪和行为后果） 3、挫折的产生过程 需要 动机 行为 实现目标 挫折情境 挫折认知 克服障碍 无法克服 无法调整 挫折反应 调整目标 实现新目标 实例分析：患抑郁症的班长 考第1名被老师同学肯定的需要 动机：实现考第1名目标，证明自己优秀 行动：不断努力 实现目标 从第1名退 到第10名 我应该要考第1名， 否则非常糟糕 无法克服 无法调整 抑郁症 克服障碍 调整目标 实现新目标 我尽力了，偶尔失败 不要紧，下次再来。 在当好班长、锻炼能力的 前提下，成绩保持前五名 （二）挫折的种类 1.现实性角度： 实际挫折：已成事实的挫折。 想象挫折：个体想象的产物。 2.严重性角度： 一般挫折：影响不大的小挫折：塞车、挨批评、考试成绩不理想等； 严重挫折：对自己影响重大的事件上产生的。丧偶、犯罪、失业等。 3.持续性角度： 短暂挫折 ◆