中年人的健康管理..ppt

体检中常见的良性肿瘤有 甲状腺瘤 乳房纤维腺瘤 子宫肌瘤 密切观察即可 乳腺小叶增生 前列腺增生 单纯性甲状腺肿 定期复查即可 适用于已婚妇女 可检出女性生殖系统疾病情况 包括外阴、阴道、子宫、输卵管及 卵巢的炎症、肿瘤等情况 巴氏涂片：一级为正常 二级为炎症 三 级为可疑癌 四级为高度疑癌 五级为癌 三级及以上皆应另作切片检查 滴虫性阴道炎需夫妻同治 红细胞减少或增多 白细胞减少或增多 血小板减少或增多 稍有上下 多无大碍 特高特低 要进一步检查 蛋白质提示肾炎或肾功能的减退 糖提示糖尿病 白细胞提示细菌感染 红细胞少量提示肾炎 大量表示出血 见于结石、结核、炎症、肿瘤 皆需进一步检查 隐血试验 检查粪便中有无隐匿的为人的肉 眼看不到的血液按检出结果的强弱用 + 到 ++++ 表示 由于饮食中含血液及铁质的食品可导 致假阳性的结果故如为阳性应吃忌血饮食3天后复查 如经常为阳性应进一步检查出血的原如是否为胃肠道的寄生虫、溃疡、肿瘤等 测量身高、体重 体重指数=体重公斤数/身高米数的平方 我国成人的标准为18.5-22.9 18.5为消瘦 23为超重 28为肥胖 肥胖是糖尿病、高血脂、动脉硬化之源 不论是胖是瘦都要加强体育锻炼 超重或是肥胖还要控制饮食 当然加强运动更重要 B超发现的甲状腺结节 低剂量螺旋CT发现的肺部小结节 脂肪肝 幽门螺杆菌感染 较重要的有： 无症状的颅内病变、隐性的甲状腺功能性疾病、隐性的冠心病、肺功能不良、胰腺病变、胃十二指肠溃疡及胃炎、骨关节病及精神及心理问题等等 肿瘤高危对象 睡眠呼吸暂停综合征 失眠 颈椎病、腰椎病 ，骨质疏松 抑郁 …… 维多利亚宣言（健康基石） 合理饮食 戒烟限酒 适当运动 心理平衡 供参考 祝诸位身心健康 事业進步 人到中年： 承上启下 社会中坚 业务成熟 精力充沛 人生的峰巅时期 人到中年： 生理功能开始减退 许多疾病开始显现 健康的转折时期 《中国慢性病防治三年规划》： 心脑血管病、糖尿病、癌症、慢性呼吸道疾病人数2.6亿，耗用中国卫生资源70%，占中国人口死因85%。 这些病多见于老年，但始发于中年 这些病的问题对中年人来说主要 是预防。 关注自身的健康也是一种责任。 所谓健康管理可以从体格检查入手，但不限于体格检查。 心血管病问题最常见 肝胆问题不少 内分泌代谢问题增加 肿瘤问题最令人担心 原发性 继发性 诊断标准 140/90mmHg 正常标准 (理想血压 ) 120/80mmHg 多次检查方能确定 先从工作、生活调节入手 再考虑药物治疗 持之以恒 可减不可停 务求达标 6次/分 偶发 可无重要器质性疾病 6次/分 频发 多有器质性疾病 房性 室性 二联律 三联律 有时需作24小时监测 (Holt) 频发室性早搏为严重情况 需及时处理 查明病因 对症下药 窦性心律不齐 无重要意义 窦性心动过速 ( 100次/分) 多见于缺少体育锻炼者、贫血、甲亢、心肌炎等 窦性心动过缓 ( 60次/分) 多见于运动员、心肌病、冠心病等 40次/分 为严重情况需急症处理 ST段压低 提示心肌损害 多见于心肌病变 T波倒置 提示心肌缺血 多见于冠心病 ST段变化、T波低平可能无重要意义 ST段抬高T倒置为急性心肌梗死之图象 右束支不全性传导阻滞 可无重要器质性病