5发展学生的体能PPT.ppt

第五章发展学生的体能;内容提要;第一节 发展体能的概述 第二节 发展体能的生物学基础 第三节 发展体能的原则 第四节 发展体能的方法;第一节 发展体能的概述;身体素质;二、发展体能的意义;发展学生的体能的要求; 四、 运动能力与身体素质的关系;第二节 发展体能的生物学基础 一、遗传变异对体能发展的影响;研究证明;遗传因素影响与后天环境的影响;发展学生体能的作用;二、体能发展的生理生化基础;2、人，作为一个有机体，要对周围环境做出各种应答，这些都需要不断地消耗大量的肌肉能量和神经能量； 3、新陈代谢是人体生命活动的基本特征之一，新陈代谢包括同化和异化两个方面，它们是相互依存和不断进行着的。;三、体能发展的阶段性特征; 第三节 发展体能的原则;发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则、健康性原则和持续性原则等;运用本原则的基本要求是;二、适量性原则;本原则的基本要求是：;三、持续性原则;本原则的基本要求是：;四、健康性原则;贯彻运用这一原则的基本要求是：;第四节 发展体能的方法;基本要求是：;二、变换法;运用变换法的基本要求是：;三、持续法;运用持续法的基本要求是：;四、间歇法;运用间歇法的基本要求是：;五、循环法;运用循环法的基本要求是：;六、综合法;复习思考题;6学校体育：是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的的有计划有组织的教育活动。 7体育与健康课：是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。 8课余体育训练：是利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有运动特长的学生，全面发展他们的体能和身心素质，提高运动技术，培养体育后备人才。 9、简述学校体育对提高学生社会适应能力的作用。 有利于建立和谐绵人际关系，提高社会交往能力。 有利于培养学生的竞争意识及抵抗挫折的能力。 有利于培养学生良好的体育道德规范及协作精神。 有利于培养学生的社会适应性。 10、简述学校体育对学生心理发展的作用。 促进学生的智力与能力的发展。 有助于情感的发展。 调节情绪，缓解心理压力。 锻炼意志，增强进取心。 培养与形成健康的个性。;11、自然体育学说的传入及其影响。 自然体育思想是在新文化运动时期传播开来的，并在五四运动以后取代军国民主义思潮成为影响学校体育的主要思想，其主要内容是：体育须注重身体全部之平均发育；运动须以团体普及为主；竞技运动须依学生年龄体格分组练习；运动种类，须取多变化；注重国技。 其影响：兵式体操迅速衰落，欧美流行的现代田径和球类运动从此成为中国体育的主体；体育在培养全面发展的人才方面的作用受到重视；开始了对体育教学和对人的发育过程的研究，从而促进了体育的科学化进程和体育教学理论的研究。 12、学校体育目标本质 （1）一定的阶段性和终结性 （2）不同指向的方向性 （3）激励进取的前瞻性 （4）具有一定的曲折性 13、体育课程标准制定的理念。 （1）坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄，促进学生的健康成长。 （2）改革课程内容和教学方法，努力体现课程的时代性，培养学生终身体育的意识。 （3）强调以学生发展为中心，重视学生的主体地位，帮助学生学会学习。（2分） （4）激发运动兴趣，注重学生运动爱好和专长的形成，培养学生终身体育的基础。;14、新世纪中国学校体育课程改革的特征。 与以往体育教学大纲不同，课程标准在课程的名称、指导思想、目标体系、学段划分、内容标准、教学时数、评价方法等许多方面，均发生了重要的性质变化，体现了将素质教育的理念落实在课程标准之中的极大努力，表现出体育课程的新的特征： (1)力图突破学科中心，关注学生的全面发展而不是体育学科知识体系的完整传授，强调学生体育兴趣和体育实践能力的形成，为终身体育打基础。 (2)强调学生体育认知经验的重要性，关注学生体育经验、能力、情感、态度、价值观和健康状况的变化，而不仅仅是知识、技能和体质目标的达成，努力改变传统体育课程过于注重运动技能传授的倾向，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确体育价值观的过程。 (3)构建弹性化的课程内容结构，以适应多元化的体育需求。 (4)强调以学生发展为核心的学习评价改革；改变传统课程评价中过分强调运动成绩、过于注重甄别功能的倾向。 (5)强调课程的分级管理和教师在体育课程建设与实施中的作用。 15、体育与健康课程的设计思路 （1）根据课程目标确定课程内容标准 （2）根据课程内容特征确定必修内容 （3）根据学生的需求和爱好加大运动技能学习的自主选择性 （4）根据可操作性和可观察性要求设置具体的学习目标 （5）根据课程的发展性要求建立评价体系