孕产妇健康教育讲座.doc

孕产妇健康教育讲座计划 孩子是家庭的未来，祖国的希望，我们都想拥有一个健康活波的宝宝，宝宝的健康应从母亲准备怀孕开始。为了提高孕产妇的保健知识水平，预防孕期的各种常见病，多发病，提高新生儿的质量。特进行此次健康教育讲座。 时间：2012年7月3日 地点：村卫生室 参加人员：孕产妇或者家属 讲师：张瑜 四、内容： 产检的具体内容 临产征兆 孕期营养 孕期保健 产妇营养 孕产期营养与保健知识讲座 为了提高孕产妇的保健知识水平，预防孕期的各种常见病，多发病，提高新生儿的质量，本期详细介绍一下孕期的一些营养保健知识，希望对准妈妈的你有所帮助。 作为一名准妈妈的你，知道孕产期应做哪些检查吗？ 第1次产检－12周 准妈妈在孕期第12周时正式开始进行第1次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。检查项目主要包括： 测量体重和血压：医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10～12.5千克。 听宝宝心跳：医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。 验尿：主要是验准妈妈的尿糖及尿蛋白两项数值，以判断准妈妈本身是否可能血糖有问题、肾功能健全与否、是否有发生子痫的危险等。 身体各部位检查：医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。 抽血：主要是验准妈妈的血型、血红蛋白、肝功能、肾功能及梅毒、乙肝、艾滋病等，好为未来做防范。 检查子宫大小：对检测以后胎儿的成长是否正常作准备。 做“胎儿颈部透明区”的筛检：即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏综合征的高危险群。这项检查主要是以超声波来看胎儿颈部透明区的厚度，如果厚度大于2.5(或3)以上，胎儿罹患唐氏综合征的概率就会较高，这时医师会建议准妈妈再做一次羊膜穿刺，来看染色体异常与否。 第2次产检－13-16周 准妈妈要做第2次产检。除基本的例行检查外，准妈妈在16周以上，可抽血做唐氏综合征筛检，并看第1次产检的抽血报告。16～20周开始进行羊膜穿刺，主要是看胎儿的染色体异常与否。 第3次产检－17-20周 准妈妈要做第3次产检。在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题，医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。 第4次产检－21-24周 准妈妈要做第4次产检。大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24周做。如准妈妈有妊娠糖尿病，在治疗上，要采取饮食调整，如果调整饮食后还不能将餐后血糖控制在理想范围，则需通过注射胰岛素来控制，孕期不能使用口服的降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。 第5次产检－25-28周 准妈妈要做第5次产检。此阶段最重要的是为准妈妈抽血检查乙型肝炎，目的是要检视准妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒，如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要在准妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。此外，要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应。曾注射过德国麻疹疫苗的女性，由于是将活菌注射于体内，所以，最好在注射后3?6个月内不要怀孕，因为可能会对胎儿造成一些不良影响。 第6次产检－29-32周 准妈妈要做第6次产检。医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。 第7次产检－－33-35周 准妈妈要做第7次产检。到了孕期34周时，准妈妈要做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素；若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。 第8次产检－－36周 从36周开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的状态。 第9次产检－－37周 37周进行第9次产检。由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。 第10次产检－－38周 从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。 一般孕妈咪最迟从第8次产检开始就转到已选好的接生医院检查 。 而关于临产前会有哪些征兆，也是大家应该了解的。 你的宝宝“下沉”了 如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种胎儿下坠的感觉。这时候，你