宁德师范学院体育系篮球专修学生损伤情况的调查分析 2.doc

宁 德 师 范 学 院 毕 业 论 文 (设 计) 专　　业 体育教育 指导教师 学　　生 学　　号 题 目宁德师范学院体育系篮球专修学生损伤情况的 调查分析 2013年6月8日 宁德师范学院体育系篮球专修学生损伤情况的调查分析篮球运动是一项运动强度大、对抗激烈的身体接触型体育项目,深学生的喜爱,但由于其高密集、强对抗、竞争氛围浓烈等基本特点,因此极易使学生在篮球运动中发生运动损伤,本文通过对篮球运动中几种常见损伤部位、损伤机理及损伤后的处理方法的浅析,总结出几类造成运动损伤的原因,并提出相关预防措施,以更好的为广大篮球运动爱好者所用,最大程度的避免和减少不必要运动损伤的发生。关键词:Abstract: basketball is a sport intensity big, against the intense physical contact sport, was deeply loved by students, but because of its high density, strong against, the basic characteristics such as strong competition, thus easy to make students in basketball sports injury occurs, this article through to several common injury in basketball, damage mechanism and damage after the treatment methods of analyses, summarizes several kinds of causes of sports injury, and put forward relevant preventive measures, in order to better for the majority of basketball fans, the greatest degree of avoid and reduce the unnecessary injuries. Keywords: basketball sports strength loss prevention measures 目录 摘要 一、研究的目的和意义 二、对运动损伤的研究过程 三、研究对象与研究 （一）研究对象 （二）研究方法 四、运动损失研究结果与分析 (一)篮球专项学生常见的运动损失种类 (二)运动损失部位的分析 (三)造成损失的主要原因 自我保护不足 准备活动不充分 场地设备的影响 身体和心理因素 五、篮球专项学生常见的运动损伤的预防措施 六、运动损伤的康复训练 七、结论一、研究的目的和意义篮球运动是一项比较普及和身体对抗激烈的运动，因此篮球成为了最容易发生运动损伤的运动项目之一。特别是大学篮球专项学生正处于最佳身体素质的年龄阶段，具有拼抢凶狠，积极顽强的作风，在对抗极为激烈的训练与比赛中，发生运动损伤的机率也随之不断增大。严重的损伤可能导致学生不能正常的训练和比赛，不仅影响运动成绩，还会缩短运动寿命，对运动员今后正常的生活和工作带来不便，甚至可能给学生留下终身伤痛。通过对学院篮球专修学生在校学习、训练及比赛中运动损伤情况的调查与分析,探究其发生的一般规律结合篮球专业学生运动损伤的特点，提出相关的预防措施和建议，为减少运动损伤的发生，保证我院篮球运动的正常开展提供科学的依据，对于更好的预防运动损伤情况的发生具有十分重要的意义，这对损伤后的学生延长运动寿命以及防范再次发生损伤也具有非常重要的作用。二、对运动损伤的研究过程三、研究对象与研究 （一）研究对象宁德师范学院体育系（二）研究方法宁德师范学院体育系四、运动损失研究结果与分析(一)篮球专项学生常见的运动损(二)(三)造成损失的主要原因 自我保护不足准备活动不充分场地设备的影响 身体和心理因素 五、篮球专项学生常见的运动损伤的预防措施六、运动损伤的康复训练康复训练过程中，运动员不同的伤病情况和个人特点，有针对性地制定和实施康复训练计划训练的内容、方法和手段，以及生理负荷量、注意环节从伤病恢复的角度康复训练必须依据运动员受伤的类型、部位，以及创伤愈的不同分别采用相应的不同康复训练方法。如躁关节急性 外侧韧带扭伤