万病皆血毒.ppt

苏堤天荷健康管理中心内部资料 柳 晶 几乎所有的人都认为健康重要, 但是99.99%的人对健康不重视， 所有的疾病都是经过漫长的积累和长期的受损，致使机体组织细胞功能障碍，免疫力下降。 从而在不同的部位表现出各种不同的症状。 对健康有伤害的一切事物都要坚决的远离。 包括负面情绪，消极心态，垃圾食物，抽烟，药物，辐射，农药化肥。 如果无法避免压力，事后及时采取补救措施。 快乐，情绪饱满，进入状态快。 阳光，活力四射，排便快，睡眠好。 什么都爱吃，口味淡，有爱心。 吸烟有害健康，照样有很多人吸烟。 因为抽烟不会马上得肺癌。 吃腌制食品容易致癌，但还是有很多人吃。 很多医生都告诉我们少吃一点没事的，不会马上生病。 不会马上生病不代表不会生病。 因为关注疾病，所以只要不马上生病都认为可以吃，喝，玩等，长期积累导致疾病。 错误观念：认为年纪大了总会生病的。 形成这种观念的基础正是长期错误的饮食习惯，在身体内积蓄了大量毒素，体质越来越差，免疫力越来越低。 一旦发病，结果是百病丛生。 接着又错误的理解为自己身体很差。 如此极端的反差，让很多人面对疾病束手无策，内心十分恐惧，只好求助于医生。 医生懂医学，但大部分医生不懂营养和食物。 药物虽然可以控制症状。但无法制造细胞和抗体，使得免疫力更低。 不同疾病有不同的表现形式，但是所有疾病都有一个共同点，先破坏免疫系统 观念先进 营养知识 良好习惯 充足睡眠 乐观心态 吃对顺序 吃五分饱 情绪饱满 远离垃圾食物 不吃夜宵 少吃荤菜 少吃面食 烟酒不沾 多吃蔬菜水果 经常运动 压力大 体质酸性 肥胖 血糖不稳定 熬夜 常生气发火 吃夜宵 吃垃圾食物 喜欢吃荤 面食过多 环境污染 噪音 高能射线、 微粒子辐射、 药物、 农药化肥 便秘 口味重 鸡精、味精 吃得过饱 关注健康的人思维和行为都朝着健康的方向努力，就算今天重病在身，每天健康1%，日后也能走向健康 关注疾病的人思想和行为常常无意识的伤害自己，就算今天年轻健康，每天退化0.1%，慢慢的一定会走向疾病，或提早衰亡。 压力：一切对人体细胞组织造成伤害的事物都是压力。 情绪压力：生气、发火、多疑、恐惧、忧虑 行为压力：熬夜、吵架、不吃早餐、夜宵、医疗体检 环境压力：高能射线、微粒子辐射、农药化肥、化学物质、噪音、空气污染。 食物压力： 垃圾食物：油炸食品、腌制食品、肉加工食品、饼干/糖，软性饮料，方便面，冷冻甜品、罐头类，烧烤类，话梅果脯类。 吃的顺序： 葡萄酒，水果，纯汤， 蔬菜+主食，肉类。 肉类包括：鱼、肉。 每餐只能吃一种。因为肝脏只能分泌单一的消化液， 几种肉混在一起吃就会引起消化不良。 肉是特殊食物，肉和米饭或酒混在一起吃都会产生毒素，所以肉要单独吃。 肉的代谢产物是乳酸和丙酮酸：长期大量吃肉会变成酸性体质，鱼和牛奶也一样。 鸡精、味精：经常吃了以后对肝脏产生压力，无法正常代谢。 人们喜欢调味品，吃的只是调味品的味道，并不是真正食物的原汁原味。 细胞是通过血液循环来完成营养和氧气的交换。 细胞内充满毒素，很自然的会把毒素排到血液当中。 血毒通过体循环排出到体外。 血液中的毒素浓度高于细胞毒素的浓度时，细胞就无法排泄毒素。 同时也难以吸收营养和氧气，细胞会长期浸泡在血毒当中。 人就容易疲劳，血毒症就开始表现出来。 血液中毒素浓度高到一定程度，对细胞产生伤害。 免疫系统就会启动应急系统，调动全身能量强行解毒。 这个过程就是发烧。 发烧是人体自我解毒的过程。 尽量不要用药物来退烧，因为药物退烧并不能完全消灭病毒和细菌。 即使退烧了，剩下来的病毒和细菌产生了耐药性，下次再发烧的时候就必须增加剂量或者改用其他药物。 发烧时消耗了大量的能量，让人觉得很累。 所以要多休息、增加能量、补充营养。 维生素C的作用可以把病毒直接摧毁。 在发烧初期大剂量的VC可以快速杀死病毒和细菌，让病毒和细菌来不及复制。 身体自然就恢复了。 细胞内需要一定的空间，便于让毒素和血液进行交换。 细胞内充满毒素，交换的量就很小，吃营养素吸收率就低。 严重影响营养的效果。 酸性体质：是身体内积累了大量的毒素，所有的细胞都处于酸性血毒状态。 身体内部环境腐败酸过多，为细菌、病毒、炎症、癌细胞提供了非常适合生长的环境。 久而久之，自然就会得各种炎症和癌症。 碱性体质：是身体内环境相对干净，血毒少，细胞充满活力。 所有的细菌、病毒，炎症，癌细胞在碱性环境内是无法生存的，自然不会生病。 压力导致血毒，血毒导致疾病。 新鲜果菜汁可以排毒。 想让自己健康，年轻，身材苗条，脸上干净的人。 要重视排毒，而且要经常排毒。 经过多次专业的，科学的，系统的排毒后，把细胞里的毒素杂质排出来， 不断补充能量，才能达到清血护肝的效果。 排毒的方法很多： 吃