上海波涛老年公寓项目说明文案.pptx

波涛企业;前言;; 如何让老年人过一个 健康丰富的晚年生活; ; 一、老年人要保持一种良好的心态 人到六十，多数老人从工作岗位上退下来了，到了这个年龄，在家庭中，往往也从主角位置上让下来了，很不适应，心态也就容易发生变化，横看不顺眼，竖看想不通，心态失去平衡，晚年生活不是增添乐趣，而是自寻烦恼。因此，我们说，保持一种良好的心态是老年人安度晚年生活的第一要素。 ;二 、老年人要坚持一种有规律的生活 凡事都要有规律。刚退休时一些人很不适应退休生活，不会安排，无所适从，容易情绪烦躁，结果疾病丛生。提高老年人晚年生活的质量，坚持健康、有规律的生活这是十分重要的一条。 ; 1.适量运动。 每个老年人要从自身的实际出发，坚持适量运动。“劳动”也可看做“老动”，也就是说老年??要多活动。老年人要根据自己的实际情况，早晚坚持体育锻炼，很有必要。在上海的街边广场，社区的绿化健身场，都可以看见一群一群的老年人在做健身操、打太极拳、舞木兰扇、打腰鼓、唱歌跳舞，确实很令人鼓舞。当然，运动要讲究适度，过量运动不仅不利于健康，还会伤害身体。;2.适度保养。 人到老年，身体的各项功能开始退化，因此，需要保养，例如：老年人钙的流失比较严重，补钙十分重要，不能忽视。有的人，年轻时得过这病那病，到老了，都会有各种反映，针对自己的身体情况，适当补充营养，都很有必要。 ; 3.适时医疗。 人食五谷，哪有不生病的，特别是老年人，谁没有个病痛之处。不要以为是小病，也不要以为是老毛病，就不当回事。有了病要及时医疗，我们讲适度医疗，就是说有了病既不要大意，也不要紧张，既要及时，也不要过度。有些老年人本来只是一些小毛病，成天吃药，反而带来不少副作用，对身体反而不利。 ; 4.适当工作。 老年人退休，并不等于你没有工作能力了，适当参加一些社会活动，不仅对于老年人的身体健康有益，给老年人的晚年生活增添乐趣，同时也让老年人融入社会，为社会贡献余热。在上海，广大老年朋友活跃在社区，成了社区活动的骨干，还有不少老人，受聘于各个单位，当顾问，做参谋，成了企事业单位不可或缺的重要力量。他们参加一些力所能及的社会工作，一不为名，二不为钱，只是为社会贡献一些余热，让自己的晚年生活增添一些色彩，增加一些乐趣。 ; 三、 老年人要努力营造一种和睦的环境 老年人的晚年生活是家庭生活的一部分，也是社会生活的一部分。有的老年人老夫妻独居，有的老年人和子女住在一起，有的老年人住敬老院，也有的老年人寄居亲戚朋友处，不管何种情况，营造一种良好的家庭环境和社会环境是老年人晚年生活幸福快乐不可忽视的一项工程。 ; 1． 老年人要努力培育和睦的家庭环境。 现在，大多的老年人都是居家养老，不管是和子女分居还是合居，和子女不管离得近还是远，子女都有赡养老人的义务。要家庭和睦，子女孝顺，老人也有责任，这个责任就是老人要主动营造一个良好的家庭环境。老年人在这个家庭中是长者，家庭中要树立一种尊老爱幼的风气。老年人要在家庭中摆正位置，老了不能站在第一线了，就要学会当配角，甘于当配角，老人一要识相，二要大度，要能体谅晚辈，关心小辈，这样老年人就能得到晚辈的尊重。现在，也有一些老年人，他们成了家庭的全职保姆，我们不提倡这种做法，老年人在家庭中要拿得起，放得下，量力而行，尽力而为，该做的事不推，不该做的事不揽，该潇洒的时候潇洒，家庭充满亲情、温馨，老年人才能生活得舒心、开心。 ; 2．老年人要着力营造一种温馨的社会环境。 过去工作的时候，忙于工作，无暇顾及的事很多，和社区，同邻里的交道打得很少，现在要老了，自己支配的时间也多了，老年人要学会老而不孤。在社区里，多交一些志同道合的老年朋友，一起唱唱歌，跳跳舞，打打牌，聊聊天。老年人还可以根据自己的特长和爱好，参加一些社交活动和社会活动，也可以参加一些兴趣协会，如书画协会、收藏协会、摄影协会、武术协会等等，还可以读读老年大学，这样老年人活动的圈子更大了，结交的朋友更多了，晚年生活也就更加充实了。 ;欧美国家老年人生活情况概述;;;;;;;中国老年公寓市场需求分析;;;;;;酒店式老年公寓“不老人生、快乐人生”;;波涛企业;波涛企业;;;;;;;;四 公寓特色1.公寓面积为50-60㎡ 过大的空间容易使得老年人产生空荡荡的孤独感；同时使用空间也不能过小，因为老年人在生活中，行动是很不方便的，例如下蹲，下蹲后站立，弯腰，爬高等等。过小的空间会增加这种局促感，会使得老年人觉得很压抑，很不方便。只有适中的空间才能给予老年人舒适安全的感