个体心理疗法 PPT.ppt

1、重要性 2、类型 师生式关系 移情式关系 3、建立方法 外表专家形象的建立 介绍 建立联系 需要简介一下心理咨询 澄清现实，减少混乱 面对现实，而不逃避 学习接纳现实（那些无法改变和不易改变的，如遗传和童年遭遇），学习改变可能改变的现实（从自己的思想行为） 这一切都需要一个过程 让他信任你！ 自身文凭，专业著作，声望等带来的“信誉” 言语和非言语信息 观察其信任问题 信任测试类型 类型 信息 目的 询问信息 你有小孩吗 能理解我吗？ 寻求事实以外的东西，找到你能帮助理解他的证据 说出一个秘密 我可以告诉你我的秘密吗？ 测试你能否接受他们，能否为此保守秘密，能否避免利用他们的弱点 要求帮助 你可靠吗？ 测试你是否可靠可信真诚坦率 贬低自己 你会接受我吗 测试你对他的接纳程度 制造麻烦 你们有统一的规定限制吗？ 测试你是否有原则，始终如一 质疑咨询师的动机 你的关心是真的吗 测试你的真诚 回避空头议论 回避对来访者的表扬和夸奖 回避过早的解释 回避早期诊断 回避提问敏感的问题 回避对他人的辩护和责难 确定目标 1、目标的类型 长期的还是短期的 治愈的还是控制的 2、目标的确定方法 与来访者共同确定 3、注意问题 目标要具体 目标要实际 避免来访者期望过高，以及对治疗者的依赖性 咨询师对咨询目标存在错误观念 有人认为咨询师应持完全中立的态度，不应带有任何自己的价值观念。 有人认为咨询中应该给求助者灌输、传授一些正确的、健康的价值观。 有些咨询师把求助者的快乐、满足作为咨询目标，他们想使求助者无忧无虑，没有创伤，没有痛苦，没有困惑，没有心理不适应。 有些咨询师把求助者能否适应环境作为咨询目标 求助者并不都能提供有效的目标 求助者来咨询的问题是其他人的问题，或求助者是由他人送来咨询，而非本人意愿，这时确定针对性的咨询目标就有困难； 有时求助者的问题是以情感或感觉的方式表达的，这种目标比较模糊； 有时求助者自己也搞不清有什么目标，他们的思绪混乱，不知道可以从咨询中得到些什么； 有些求助者所期望的目标是不切实际的. 不同的心理咨询流派有不同的咨询目标 人本主义学派把自我实现作为咨询的目标。 行为主义者认为，咨询目标应该以行为名称来描述，这些行为是具体的、可观察的、可测量的。 精神分析学派的目标是将潜意识意识化，重组基本的人格，帮助求助者重新体验早年经验，并处理压抑的冲突，作理智的觉察。 完形学派的目标帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。 四、解决问题的准备 1、将问题具体化：如交往恐惧 2、将问题分解：分解成几个实质性的问题 习惯问题 认识问题 五、加强意识性 1、含义：从的新的角度去体验和解释 自己和周围 2、目的：对抗习惯性 如对生活方式的习惯 对失败的习惯 关键在于启发来访者领悟，将没有意识到的病情和情结意识化；激发正面思考，提高自信心。 六、行为计划和实施过程 1、治疗者本人的计划和实施（行为疗法） 2、来访者的计划和实施 七、结果评价 1、来访者本人的评价（hello-goodbye effect） 2、自己的评价 3、他人的评价 4、测量指标 可以结束时的参考状况 自我接纳 接纳他人 症状缓和 对将来的志向增强 能接纳他人对自己的评价 对咨询师的态度开始对等客观 会谈技巧 * * 会谈的技巧 开始谈话的技巧 倾听的技巧 影响技巧 －绘画切入法 －笔迹分析法 －梦的解释法 －自由联想法 －直接切入法 开始谈话的技巧 * * 倾听的技巧 所谓“倾听”，是指借助言语的或非言语的手段与方法，使来访者能详细叙述其所遇到的问题，充分反映其所体验的情感，完全表达其所持有的观念，以便咨询员对其有充分的、全面的了解和准确把握的过程。 封闭性询间 开放性询问 鼓励 内容反应 情感反映 概述 倾听要有个框架（事件、情绪、行为反应） 倾听与关注相结合 应该客观，摒弃偏见 应该敏于反应（目光？声音？） * * 提问技术：开放性询问 通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能···”、“愿不愿意…”等词来发问。 不同的询