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头发护理 外四科 罗德华 头发护理 一、头皮的组织结构 皮肤 皮下组织 帽状腱膜 腱膜下层 骨膜 在洗脸洗头时,最好不用肥皂,更不要用热水烫洗止痒,因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进,常用热水、肥皂洗去皮脂,由于刺激作用,会使皮脂腺更为活跃,加重皮脂溢出,故控制水温(45度)。 二、头发的组织结构 毛小皮 (表皮:保护组织、辨认身份、保持水分) 毛干 毛皮质(左右毛发性能和色质 ) 毛髓质(隔热) 毛根 常见问题(头皮屑) 细菌 过多油脂 皮肤病 工作压力 内分泌失调 刺激性食物 季节变化 营养素缺乏 染发、烫发之后 科学的洗头方法小贴士 1、水温:大概控制在45°,避免头疼。 2、洗发水用量:一般短发应该控制在2—6毫升,中等长发不要超过6—10毫升。 3、时间:洗发水完全起泡沫后,至少要停留半分钟,不然起不到清洁的最好效果。 4、冲水:一定要把头发上的泡沫完全冲干净,不然会导致脱发,一般要冲足3分钟。 5、次数:一般冬天3天一次,夏天2天一次。 头皮屑 1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮屑的形成。 2.戒食过甜食品:因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮屑的产生。 3.勿将洗发水直接倒在头上:因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮屑或加剧头皮屑出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 4.用温水洗头:水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冷令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉。 5.勿用指甲梳头:应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。 6.七日换一只洗发水:洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 7.喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。 8.早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。 9.可食用一些含锌量较多的食物,如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,奶,蛋。 四、床上洗头 目的 1、维护头发整齐清洁、增进美观,促进舒适及维护自尊 2、去除头皮屑及污物,防止头发损伤,减少头发异味,减少感染的机会; 3、刺激局部血液循环,促进头发的代谢和健康 评估 1.评估患者病情、意识、自理能力、配合程度和个人卫生习惯;头发卫生情况及皮肤清洁度;头部及颈部有无伤口、感染、破损;患者及家属对洗头接受程度;向患者解释床上洗头的目的、方法、注意事项及配合要点,取得患者的合作;问二便。 2.评估操作环境。 3.洗头前应和患者及主管医生协商好,以免影响病情及治疗。 准 备 1、自身准备:仪表端庄、服装整洁、戴口罩、洗手 2、环境准备:调节室温、关闭门窗、必要时用屏风 洗头盆一个、小号水桶两个(40---45°热水)、量杯1个、毛巾2张、橡胶中单1张、纱布1块、棉球2个、洗发水、吹风、胶布、弯盘1个、梳子、屏风(必要时) 3、用物准备 操作流程 核对、解释、评估-----洗手-----携用物到床旁----再次核对-----关闭门窗、问二便-----准备体位-----移枕----松开衣领反折----铺橡胶单和毛巾----移枕肩下-----置洗头盆-----小毛巾围于颈上固定----耳朵塞 棉球、纱布遮眼(必要时)或嘱患者闭眼----放污水桶----放盛水桶、试水温-----洗发------温水冲洗干净-----围颈毛巾擦头发----去除棉球、纱布-----撤除洗头器-----协助患者平卧于床正中-----移枕于头部-----大毛巾擦头发-----吹干头发----梳理头发----拆大毛巾和橡胶单----取舒适体位、整理衣领-----整理床单元-----清理用物-----洗手记录 四、注意事项 1、护士为患者洗头时,应运用人体力学原理,身体尽量靠近床旁,保持良好的姿势,避免疲劳; 2、洗头过程中注意保暖,应注意观察患者的病情变化,如面色、呼吸、脉搏的改变,同时注意保暖,如有异常应及时处理 3、操作中保持患者体位舒适,保护伤口及各种管路,防止水流入耳、眼 4、为患者洗头时揉搓力量适中,

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