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二、知道自己不如人，处处退缩，怕承担责任，但又到处批评别人，希望凭此使他人减分，以至于与自己同等。自我不足的青少年会用种种的方法寻找增加外表的分数，如爱买名牌、崇拜歌星明星、标新立异、与素爱暴力的人为伍和有种种出格行为。 三、自我价值不足的人，潜意识就会不断地寻找侥幸、以少博多、不劳而获或者点便宜的机会，贪念、冒险、小器、妒忌、自私、见利忘义、到处说别人坏话、爱讨论花边新闻、爱捉弄别人、只说不做，都是价值不足的表现。 赞赏与批评 赞赏：对人不对事 批评：对事不对人 我拒绝你的行为但不拒绝你的人 栏杆五↓ 栏杆三：破坏性的问句 “为什么没有考好？” 过去 ↓ 困难、抱怨与籍口 ↓ 负面情绪 ↓ 没信心 ↓ 没希望 ↓ 无价值 建设性的问句 “怎么样才能考好？” 未来 ↓ 方法 ↓ 正面情绪 ↓ 信心 ↓ 希望 ↓ 自信心 栏杆三↓ 栏杆四：父母的否定式语言习惯 如：被老板辞退工作了，回家后怎么说呢？ 力量在外，孩子人生被别人主导 力量在内，孩子主导自己的人生 父母的五个层次： 代替型父母（依赖关系、父母高孩子低） 错爱，物化孩子，控制，低自我价值