第四讲大学生情绪.pptx

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2018-01-21 发布于湖北
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第四讲大学生情绪

第四讲大学生情绪管理; 本节课;一、情商的提出及其意义;情商EQ (emotional intelligence);耶鲁大学的彼特·萨洛维 (Peter Salovey,1990);20世纪最具影响的力的书籍之一（1995）;丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman,1995);情商高的人表现出;;做快乐的“E”学生;;;;;二、情商管理的基础;;;;什么是情绪？;大学生基本需要的种类和内容;10.成就的需要;正面情绪与负面情绪;情绪三维理论（美国心理学家普拉奇克）;;识别情绪;三、如何管理情绪;;为什么要表达感受？;;情绪调节常用的方法;;;积极转移法;暗示法;情绪与理性的关系;;;; ;4/12/2015;如何帮助阿强？;理性VS 非理性;谢谢