篮球选项课教2.doc

武汉大学东湖分校篮球选项课教案 班级 人数 日期 课次 1 课的任务：一、讲述本学期的教学目标内容、考试内容与方法要求，提高学生的兴趣性、积极性和自觉性。 二、简述篮球运动概论，使学生了解篮球运动的起源、发展，现代篮球的特点和发展趋势以及我国篮球运动的现状。 三、安排学生分班进行持球全场自由活动，初步了解学生篮球基础水平。 课的部分 时间 课 的 内 容 练习时间 组 织 教 法 次数 时间 开 始 部 分 5’ 集合整队，教师点名检查人数并介绍互相认识。 宣布本次课内容。 讲述体育课要求： 考勤要求； 服装要求； 课堂要求。 2’ 3’ ▼ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 基 本 部 分 80’ 篮球选修课教学目标、内容及考核方法标准。 教学目标： 2、教学内容： 理论部分：基础理论及裁判法。 实践部分：基本技术、基本战术、教学比赛。 3、考核方法、内容及成绩比例。 篮球运动理论概述 篮球运动的起源与发展 现代篮球运动的特点 现代篮球运动的发展 我国篮球运动的现状 持球全场自由活动 教学任务：观察学生篮球技术的基本掌握情况。 20’ 45’ 15’ 通过学习使学生了解和掌握篮球运动的基础理论和基本技战术。 第一学期以基础理论和基本技术为主要内容，第二学期以基本战术和规则裁判法为主要内容。 ----1891年美国体育教师詹姆士·奈·史密斯发明 ----现代篮球运动的发展经历五个时期： 1、初创试行 2、 完善推广 3、普及发展 4、全面提高 5、创新攀登 空间对抗性特点：高空性、瞬时性 内容多元化特点 多变综合性特点 健身增智性特点 启示教育性特点 职业商业性特点 1、“智”在充实；2、“高”在壮灵； 3、“悍”在凶狠；4、“快”在节奏； 5、“准”在提高；6、“全”在综合； 7、“变”在瞬时；8、“星”在奇特； 9、“技”在升华；10、“阵”在机动； 11、“帅”在智谋；12、男女篮并趋。 -----机遇与挑战并存，希望与风险同在 教师注意观察学生活动及技术掌握情况。 结 束 部 分 5’ 集合整队，小结本课情况； 整理放松； 收整器材，师生再见。 5’ ▼ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 场地器材 篮球场地1—2块，篮球若干个 本课小结 学生对篮球运动有浓厚的兴趣，少部分学生有一定的基本技术基础。教学中应注意方法因人而异，因材施教。 班级 人数 日期 课次 2 课的任务：1、学习并掌握基本站立姿势、起动。 2、学习原地及行进间高低运球，原地双手胸前传接球，初步掌握技术动作。 3 学习单手肩上投篮。 课的部分 时间 课 的 内 容 练习时间 组 织 教 法 次数 时间 准 备 部 分 20’ 集合整队，点名检查人数。安排见习生。 宣布本次课内容，布置本次课任务。 准备活动 听哨音变向跑 目的：集中注意力，提高反应速度，活动热身，使身体各部位尽快进入上课状态。 要求：注意力集中，反应迅速，不嘻笑打闹。 简易球操 指尖拨球 双手持球腰绕环 双手持球胯下绕8字 胯下8字地滚球 4x8拍 3—5组 3’ 3’ 14’ ▼ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 练习方法：学生绕球场慢跑，在跑的过程中听教师发哨，听到哨音快速转身反方向跑。 练习方法：教师示范并讲解动作方法，学生成体操队形每人一球体会练习。 基 本 部 分 65’ 一、学习基本姿势（准备姿势） 教学任务：掌握动作方法。 用途：是攻守技术动作的基础，亦是各种技术动作的基本环节。 要点：含胸收腹降重心。 要求：认真观察模仿练习。 易犯错误：重心高，全脚掌着地。 学习起动 1、教学任务：掌握动作方法。 2、用途：抢占攻防位置的有效手段。 3、要点：起动后的前3—4步要短促有力。 4、要求：掌握动作要点，认真练习体会。 5、易犯错误：起动时重心过高。 学习原地及行进间高低运球 教学任务：初步掌握运球手法及行进间高、低运球技术。 用途：控制球的基本技术方法。 要点：运球手型及触球部位。 要求；注意运球高度及触球部位。 易犯错误：低头运球，球的落点在身体前方，运球过高。 五 学习原地单手肩上投篮 动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。