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中枢神经与周围神经的关系 大脑 周围神经冲动 脊髓 周围神经 大学阶段大脑的发育特点: 大脑在重量上接近成年人; 大脑在结构上接近完善; 大脑在功能上脑细胞活动活跃,兴奋和抑制达到平衡. 人的知识结构,研究能力和思维方式大体都在这个阶段形成. 二. 呼吸系统 1. 呼吸系统的功能: 呼吸供给机体氧气,新陈代谢的化学反应需要氧气才能完成,呼吸系统的另一功能是排除二氧化碳. 呼吸系统的组成 呼吸系统由呼吸道和肺组成 呼吸道 空气通过鼻或口腔进入人体后, 向下经过喉、气管、 支气管进入肺。 肺 在气管分支的末端有数百万 个微小的气泡称为肺泡。 呼吸系统的保护机制 刺激鼻道引起喷嚏反应; 刺激中枢引起咳嗽反应; 黏膜纤毛的清除作用。 三. 循环系统 1. 循环系统的组成: 心脏和血管 心脏是一个拳头大小的泵,由肌肉组成,心脏内部有四个腔,分别称左、右心房和心室. 血管是一个封闭的管道,分动脉、静脉、毛细血管三种。 心脏 血管及路径 血压 血压是血液在动脉壁上施加的压力。当心脏泵血时,每次收缩都在动脉上产生一个最大压力,称为收缩压;舒张期动脉出现的压力,成为舒张压。 成年人体平均有5000ML 血液 红细胞负责运输氧气和二氧化碳; 白细胞有抵抗外来病原体的作用; 血小板参与凝血的过程; 血浆中有糖、脂肪、胆固醇、无机盐等 血液 要记住的几个数值 心率60—100次/分 血压﹤140/90mmHg 红细胞500万/mm3 白细胞4000—10000/ mm3 血小板10—30万/mm3 1. 消化系统的组成: 消化系统如同一个长的管子,长大约6米,沿途有站点.食物经由这个管道的旅程起始于觜,结束于直肠. 四. 消化系统 消化器官的功能 口腔——初步消化食物 胃 ——负责消化食物 小肠——负责吸收营养 大肠——负责吸收水分 排泄废物 免疫系统的功能: 免疫系统能对抗原产生应答。对外来侵入的微生物进行攻击和清除,从而保护我们的身体免于感染和生病。 五.免疫系统 免疫系统的组成 淋巴结、脾脏和白细胞 淋巴结分布遍及全身。它们成群地分布在颈部、腋下、腹部和腹股沟。每一个淋巴结包含捕获抗原的滤管,是淋巴细胞和其他白细胞的基地。 脾脏在人体腹部的左侧上方,它是一个巨大的淋巴结。 白细胞的作用 白细胞是人体的卫士。在人体发生细菌感染时,它的数量会增多。白细胞分吞噬细胞和淋巴细胞。 吞噬细胞是体内清道夫,它可以进行吞噬和消化抗原。 淋巴细胞反应比较挑剔,它们只对特定的抗原进行攻击。在病毒感染的时候淋巴细胞增多。 抗原 当机体发觉某种“非自身”物质侵入时,免疫系统便会动员力量进行攻击。任何可以促发免疫系统的物质都成为抗原。如细菌、病毒。 抗体 是在抗原刺激下,由淋巴细胞分泌的一种特殊蛋白质,抗体与特定的抗原结合,就可以消灭病原体。这也是我们所说的体液免疫。 生殖系统 男性生殖系统 男性的主性器官是睾丸 主要作用是产生精子、 分泌雄激素. 大学生健康教育 内容 目的 第一章 健康与健康评价 健康的重要性 对同学而言: 健康是顺利完成学业的基础,是实现人生自我价值的基本条件; 健康是人全面发展的基础,是幸福生活的基石。 健康数字 1 0 0 0 0 健康 学业 事业 金钱 家庭… 健康自我管理 追求健康是社会进步的重要标志;维护健康不仅是医药卫生部门的责任,也是社会和每个成员的责任,每个人都应该对自己的健康负责人,加强健康自我管理意识。 人体各个系统的功能; 人的精神和智力状况; 人的交流、合作和适应能力; 人的品质和境界。 健康评价的内容: 做身心健康的人 不懂得与人交往是寂寞的人; 不能控制自己情绪是危险的人; 不懂得做人是不完整的人; 没有良好心态是难以成功的人; 努力提高综合素质,做身心健康的人。 第二节 对大学生生理、心理、社会性健康
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