成功需自信2.ppt

学习目标 1、知道自信的作用。 2、掌握树立自信的方法。 3、了解克服自卑的方法。 问题1 自信有什么作用？ ①自信使人勇敢。 ②自信使人有克服困难的勇气和自强不 息的力量。 ③自信能使人把自己的潜能发掘出来。 问题2 怎样树立自信？ ①学会欣赏自己的优点和长处。 ②在生活中积累成功。 ③正视不足，变弱为强。 ④克服自卑心理。 问题3 怎样克服自卑？ ①默念“我行”“我能行”。 ②客观评价自己。 ③开放自己。 ④积极参加体育锻炼。 聊一聊 你自己因自信获得成功的 一次经历。 六、自信小偏方 (一)挑前面的位子坐。 (二)练习正视别人。 (三)把你走路的速度加快25%。 (四)练习当众发言。 (五)咧嘴大笑。 (六)做自己能做的事 。 * 自信是成功的第一秘诀 ——爱默生 一、测测“你的自信有几分”? 你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知晓。 选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。 1. 我不在乎同学评论我的成绩。 2．谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。 3．当我考试成绩退步时，很少从自己身上找原因。 4．我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。 5．我经常为做错事向同学道歉。 6．繁多的家务占去了我太多的学习时间。 7．我常回忆过去的学生生活。 8．我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。 9．我常与智力超过我的同学相比。 10．当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。 11．到同学家作客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在乎它的价格。 12．我从不向同学提要求。 13．与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。 14．如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。 15．我发现自己很难对老师说“不！” 17．上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。 18．如果取消了与一个朋友的约会，我会感到愧疚。 19．当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。 20．在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。 结果分析： 如果你选择A项达12次或更多：你真的存在严重的自视过低问题，必须想办法克服。。 如果你选择A项为8-11次之间：你有时较积极乐观，但有时较悲观。 如果你选择A项不超过7次：值得庆贺！你已学会自我平衡。 舍我其谁的王者霸气 —— 邓亚萍“我自信，我成功” 身高仅149厘米，一共夺得18个世界和奥运冠军，堪为中国之最。 “要和自己斗”的“杨旋风” ——“我是杨扬，相信自己” 在2002年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是——“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。 1、说一说上述材料留给你印象最深的是哪一点? 2、谈一谈他们成功的秘诀有哪一些？ 针对上述材料，回答下列问题： 说一说 用赞美而简练的语言，说出 你认为需要鼓励的同学的优点和 长处。 欣赏自信名言： 自信是成功的第一秘诀。——爱默生 任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。——徐特立 有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳 坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿 天生我材必有用。——李白 编出自己的自信宣言，用醒目的大 字写在思想品德课本的皮面上。 欣赏我自己