安达市人民公园大众健身操的调查与分析.doc

学士学位毕业论文（设计、创作） 安达市人民公园大众健身操的调查与分析 Anda Tiaojiabing development of high school aerobics classes 学生姓名： 指导教师： 所在学院：黑河学院 专 业：体育教育 黑 龙 江 省 黑 河 学 院 2011年05月10日 毕业设计（论文）诚信声明 本人郑重声明：所呈交的毕业设计（论文）是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。就我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表和撰写的研究成果。 如在文中涉及抄袭或剽窃行为，本人愿承担由此而造成的一切后果及责任。 本人签名：姜 威 导师签名__________ 年 月 日 黑河学院本科生毕业论文（设计、创作）选题审批表 系别：　体育与运动科学系　　　专业：　体育教育专业　　　　　班级：07级体本1班　 学生姓名 学号 指导教师 职称 所选题目 安达市人民公园大众健身操的调查与分析 题目来源 自拟 一、选题意义 1、随着我国人民生活水平的迅速提高，健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要。 2、学习健身操可以增强学生的体魄锻炼、培养学生的意志品质。 3、健身操具有体育的魅力和艺术感染力，陶冶情操培养高尚的品质和高雅的气质通过分析健操项目的特点及价值，使人们懂得科学、有效地进行健操锻炼，从而使更多的人参与到健操运动的行列中来，从而增强全民体质，增进全民健康，提高全民素养，传播体育文化；反过来也更好地推动健操的发展，使其更好地为人类服务。 1、大众健操是全身运动的体育项目，能锻炼身体各部位动作舒展、自然、协调。现行的成套健操一般都是由头颈、四肢和躯干、跳跃等动作组成。适合特别是女的心理特点。3、培养正确的审美观。健操是一项审美价值很高的运动项目，通过各种练习可以培养和提高对身体美、运动美、姿势美、神情美、音乐美、心灵美的感受与表现力，有助于树立正确的审美观和提高艺术修养。培养终身体育观念。健美操的教学，使丰富多彩，在锻炼身体的同时，发展人的想象力和表现力，找到属于自己的一份自信。健操活动不受时间、场地、器械的约束，它的运动范围很广泛，可黑河学院本科生毕业论文（设计、创作）开题报告书 论文题目 安达市人民公园大众健身操的调查与分析 论文类型 应用型 导 师 学生姓名 学 号 专 业 体育教育 1、课题研究的目的和意义 大众健身操是我国全民健身运动的一个重要组成部分。随着我国人民生活水平的迅速提高，健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要。学习大众健身操可以增强公民的体魄锻炼、培养公民的意志品质。通过对安达市社区健身操发展的研究来逐渐完善社区健身操的开发与推广当中的不足。 2、研究的内容 1安达市人民公园大众健身操队伍的组建。 2安达市人民公园大众健身操队伍的管理员的培训情况场地设施及后勤保障摘 要 大众健身运动已经进入一个成熟而多样化的新阶人们参加健身运动是希望通过适度的科学的锻炼使疲劳的脑子和疲惫的身体同时得到康复并达到预防和治疗某种疾病的目的。健身操运动不单纯是减肥和长肌肉的运动而且是一种完善自我轻松心境健身体魄塑优美的体形培养正确的姿态预防疾病的延缓衰老的运动。关键词；健操；bstract Mass fitness movement has entered a mature and diverse new order, people take part in exercise is hope that through the moderate, scientific exercise, make fatigue brain and exhausted body and recover the prevention and treatment, and reach the purpose of certain diseases. Setting-up exercise is not a simple weight loss and long muscle movement, and is a perfect oneself, relaxed state of mind, body plastic sleek physique health, cultivate correct posture, prevent disease anti-aging movement. Through to the peoples park AnDaShi mass setting-up exercise of investigation, this paper