过来人的经验：减肥用这方子十天瘦了7斤,治好2年便秘,皮肤也白了!精选.pdf

过过来来人人的的经经验验：：减减肥肥用用这这方方子子十十天天瘦瘦了了7斤斤，，治治好好2年年便便秘秘，， 皮皮肤肤也也白白了了！！ 怀胎十 生了我的宝贝儿子以后，虽然带来无限的乐趣，但是我的身材毁了，水桶 腰，大象腿。一个人的时候总是特别难受。到后来门也不愿意出，每次照镜子都讨厌 镜子里的自己。可当看到宝宝对我笑的时候，又觉得为了孩子，胖就胖吧。但面对老 公的时候，又害怕他嫌弃我。每天真是很纠结，后来闺蜜告诉我，产后一定要减肥， 否则以后就很难减了，还教了我一个好方法。 因为我还在哺乳期，也不敢乱减，但是过来人的经验都说现在不减，以后越长越胖， 就不想再减了，慢慢自己都讨厌自己，所以我就按照闺蜜给我的方法实践起来。 这个方法非常适合哺乳期妈妈用哦，方法很简单，自制减肥肚脐贴： 1.这是事先就准备好的姜片，晒干的。 2.把晒干的老姜片用刀切碎。 3.放铁锅里炒干。 然后用白醋泡三个小时，把姜末控干，塞到肚脐里，用医用胶带封住肚脐，每天吃晚 饭后，换一次即可。贴上去最好用暖宝宝敷一会。 有个女网友分享的方法，她用了十天瘦了七斤。有的宝妈在用醋泡黑豆减肥法，效果 慢，治疗便秘，我就不指望它减肥了，我泡的还没吃。嘿嘿，希望大家都减肥成功， 可以美美的穿上漂亮衣服。 本文作者：苗条佳人梦