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上古天真论篇第十三讲 主讲：徐文兵 主持：梁 冬 播出时间：2009-03-07 23：00—24：00 经文：其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无 恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患 ，以恬愉为务。 参与整理：黄帝内经_音频转文字群——红枫叶、慧从卢溪等 梁冬：是的，和你一起重新发现，中医太美。大家好，欢迎收听今天晚上的《 国学堂》。我是梁冬， 面的依然是徐文兵，徐小周老师，徐老师你好！ 徐文兵：梁冬好！听众朋友们，大家好！ 梁冬：啊，徐老师现在每天都在想象着哈，其实也是期待着和大家这个这个 精神上的交流啊，嗯，这个一不小心啊，我们这个《上古天真论》呢居然讲了有十 几期了，即将也快要结束哈，那在结束之前呢，其实就提到了这个上古之人呢有 真人、有至人、有圣人等等等等。那我们在上一期节目的时候呢就讲到了真人， 啊，他是可以“把握阴阳，呼吸精气”的，那到至人呢，就是“淳德全道，和于阴阳”， 特别我们还提到呢“把握阴阳”和“和于阴阳”还蛮不一样， 不 ，徐老师？　　 徐文兵：嗯，嗯，上两期节目我们说到“真人”和“至人”，这次，这次呢我们先复 习一下……就是强调两个字，呃，一个叫“呼吸精气”。 梁冬：嗯。 徐文兵：啊，大家都知道这个“呼吸精气”什么意思？反义词就是“呼吸浊气”。 梁冬：嗯。 徐文兵：是吧，现在这种大都市生活带来一个最大的问题就是空气污染的问 题，大家都看到了空气质量，比如说里面这个不良的空气，二氧化碳、二氧化硫， 啊，或者粉尘、悬浮物、颗粒物，是吧？这就是浊气，呃，太多。另外一个大家还 应该感觉到这个“精气”后面那个“气”，气是一种……不是物质，它是一种无形的 能量。你到了这个城市以后你就不由自主地被一种力量所推动。 梁冬： 。 徐文兵：脚步加快了，心情就激动了。 梁冬：嗯。 徐文兵：啊，心情就浮燥了，啊，然后呢，心率跟着就加快，这是一种气 你 的影响。　　 梁冬：其实我觉得这是一种频谱。　　 徐文兵：诶， ！它就是一种电磁波啊、频谱啊，或者其它的这种东西，就是 你到了一个地方，就……你在北京就有这种感觉。你到香港……梁冬:嗯。 徐文兵：感觉更厉害。　　 梁冬：诶，很不一样。比如说从深圳到香港就隔着一个罗湖桥…… 徐文兵：诶，隔一个……诶，隔一个界河。 梁冬：很明显。 徐文兵：过去以后，就想一下，就是，现在就是，比如说这个汽车尾气啊，工 业的污染。还有大家应该注意呼吸浊气的人就是抽烟的人。 梁冬：嗯。 徐文兵：是吧？哼。　 梁冬：就是，如果不能吸二手烟，那就吸一手烟。当然是这是有些人是这样观 点的，我们是批判的啊。 徐文兵：啊，批判。 梁冬：我们是反 ，我们反 的。　　 徐文兵：抽烟，我本人也是否定的意见，但是呢，道家有句话叫“物无美恶，过 则为灾”，也就是说抽烟也有它有利于身心健康的一面。你别一……现在人都走 极端啊，一棍子全打死。 梁冬：嗯。所以抽烟这个事怎么看呢？一个是，就是说比起你呼吸汽车尾气 那个浓度来讲，你抽一个自然植物燃烧的烟，那个害处是可以忽略不计的。 梁冬：嗯。 徐文兵：比起你呼吸新鲜空气来讲，你在那儿“叭叭”抽烟，这是 你身体有伤 害的。 梁冬：嗯。 徐文兵：呃，说起抽烟 人身体的影响呢，我们可以用一个成语来概括，就叫 “置之死地而后快”。　　 梁冬：此话怎解呢？　　 徐文兵：什么意思呢？当空气的含氧量突然下降以后，人会突然产生一种应 激反应。 梁冬：嗯。 徐文兵：就是说你抽一口烟，结果呢，本来一口氧气很足，结果烟雾进来了， 这会儿身体本能地就会紧张，心跳会加速，然后呢流向四肢的血就会被抽到供应 心脑。 更多相关资料： 梁冬：嗯。 徐文兵：这时候抽完烟的人就有一种快感，欣快感，而且写文章的人还会有 一点儿灵感，记住这是你把你置之死地以后。 梁冬：嗯。 徐文兵:背到一个绝路上，人会本能产生一种反应，当你的身体本能还很强 的时候，你这种本能