为什么要鼓掌.ppt

经常拍手对人体有好处吗？ 拍手是一种欢迎、一种鼓励、也是一种肯定，更是一种健身功法；拍手不只可以增进健康；多拍手还可以改善或治愈很多痼疾。 拍掌本身既是一种锻炼，也揭示了拍掌人不同的健康状况。比如有人拍起手来呼呼的，就像敲棉被的声音，表示身体里负的东西和酸性物质比较多。而有人拍起手来艮声艮气的，说明体内风寒太大，多半腰腿不好。 拍手对身体有什么好处? 台湾的陈柏达教授在“全方位健康途径“一文中谈到：“感冒的人，拍手拍到流汗为止(约20分钟)，感冒立刻痊愈；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就会全退开车爱困的人，把车子停妥，拍手一阵子，睡意会消除 心脏无力，心律不整的人，拍手两三个月，会有改善糖尿病人拍手，血糖指数会逐渐正常；手指酸麻或颤抖的人，拍手一两个月会痊愈；高血压的人拍手，血压会下降；低血压的人拍手，血压会上升；痛风、头痛、头晕、鼻子过敏的人，拍手会逐渐痊愈 拍手对身体有什么好处? 精神不振、容易疲劳、火气大的 人，拍手会慢慢改善；孩童和青少年拍手，能消除‘牛脾气’和暴力倾向，并增进读书效率……“拍手疗法能改善慢性病，包括全身关节酸痛、冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、忧虑恐惧、肥胖、高血压、低血压、糖尿病、 拍手对身体有什么好处? 尿毒症、肝病、胃病、气喘、心肌梗塞、恶梦、反应迟钝、老人脑力退化健忘、女性痛经、神经衰弱、脾气暴躁、皮肤病、近视、远视、老花眼、青光眼、白内障、眼前飞蚊症、散光、眼痛、干眼症、耳Ⅱ乌、下痢、便秘、口臭、口苦、呃逆、梦遗、滑精等。 拍手对身体有什么好处? 教授有一个学生，他的肾非常不好，耳轮这个地方看起来总像没洗干净一样，实际上这就是肾有问题的标志。但他通过每天拍手，不仅耳朵变干净了，原来脸上的一点白癫也全蜕净了。 另一个学生有心肌炎，每到感冒的时候就提心吊胆，生怕心肌炎发作，我也让他每天去拍手。结果他没拍两个星期虎口就裂了，都结了黑色的血痂。但是这个小伙子非常有韧性，他忍住疼，坚持拍，由轻到重地拍。后来他即使再感冒，也没犯过心肌炎。 拍手的效用 （一）拍手可以增加免疫力對於平常容易感冒的 人非常有效。用力拍手不停，不要怕痛， 愈痛愈有效。 （二）對全身關節酸痛、冬天手腳冰冷、虛弱體 質的人可改善病情。 （三）可改善高血壓、低血壓、糖尿病、排尿困 難、皮膚病…等。 （四）拍手可排除多餘的酸性物質，使身體成健 康的弱鹼性。 （五）可以補充人體的氧氣，正常體內細胞。 （六）拍手是一種陽剛的氣功，打開胃口，使人 有信心，有活力，也可抗癌。 （七）拍手可治百病 老祖宗早就说“拍手治百病”，因为手上有五脏六腑的反射区，所以在双手拍击的过程当中，您的五脏六腑都会得到相应的调整。 拍手疗法又名声纳气功，其作用类似中医针灸、推拿、足疗，作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应(见图)。通过疏通经络，振荡脉气，加强血液循环，从而提高人体免疫功能，把身上的阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。 拍手时会出现的排毒反应 拍手为什麼会是这麼神奇的功法呢？因为我们的手上有数百个穴位，拍手时可以振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉(含任督二脉)的循环，而且把身上阴寒 和 污秽 之气，从 十 个手指的尖端排出 去。? 中医说：所有的疾病都是气血失调所造成的，血靠气来引导，因此气是健康的关键。气的顺畅与否会影响生理机能、内外分泌、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统等。拍手既然可以促进气血的通畅，当然可以改善疑难杂症。 拍手时会出现的排毒反应 有人说拍手的时候很疼，但我要告诉您，疼只是一时的，当您过了这个疼的阶段，您看看身体是不是比以前好了许多。比如说我吧，以前心率不齐，手上的心脏反射区有一根很大的青筋，后来就是在拍手的过程中把那条青筋拍没了。 拍手时会出现的排毒反应 拍手时会出现的排毒反应 一般情况下，拍手拍到一个星期左右，很多人会感觉浑身不舒服或者手上出现裂口，这是身体里长期积攒、深深埋藏的不良物质被激活了，等于各种矛盾都表现出来了。这时候，请坚持拍，不要停，直到把脏东西都拍没了为止。人身上迁延不愈或者经常复发的病可能是好几年甚至几十年积累而成的，您要想快速地把它排出去，反应肯定也相对剧烈一些。 有一本日本人五十岚康彦写的《手掌刺激健康法》一书说：「手掌上有一个人从头到脚，全身各部位的对应点。因此只要检查手掌上何处有异常的感觉，就可判定身体哪里出问题，