口腔卫生与健康PPT.ppt

* 1.引起口臭的原因 （1）细菌：进食后残留在口腔内的食物残渣在细菌的作用下产生异味。 （2）牙周疾病：是牙周组织发生的一种感染性疾病。当牙龈出血、牙周溢脓时，细菌的代谢产物常使口腔产生异味。 （3）口腔干燥：口腔内分泌的唾液可以清洁口腔，清除许多会产生不良气味的细菌。当口腔内由于某种原因导致唾液腺分泌减少时，就可能产生异味。 （4）某些食物和药物：某些食物如大蒜、洋葱、咖喱饭菜、酒等，在进食后如不能及时清洁口腔，将导致异味。某些药物如抗组胺剂、抗抑郁药、利尿剂等，由于可导致口腔唾液分泌减少，也可以引起口臭。 （5）其他因素：鼻咽部与口腔位置很近，因此，鼻咽部的疾病常常可产生口腔异味。消化道疾病，特别是胃部的某些疾病，也常常会引起口腔异味。 2．口臭的处理 口臭是一种症状，其治疗主要是对症处理。对因口腔疾病引起的口臭，在治愈口腔疾病后，口臭也会基本消失；对因食物原因产生的口臭，可改变个人的生活习惯，尽量少吃或不吃那些可引起口腔异味食物。如果一定要吃，就应当在进食后及时刷牙、清洁口腔。对因消化系统疾病引起的口臭，则应在消化科医生的指导下，首先治疗消化道疾病，消化道疾病治愈后，即可达到消除口臭的目的。 3.口臭的预防 （1）刷舌头：每天刷牙时，用牙刷清洁舌头，尽量清除食物残渣和产生气味的细菌，保持口腔卫生。 （2）保持口腔湿润：多饮水，常漱口，保持口腔湿润。同时可经常咀嚼一些无糖型口香糖以保持口气清新。 （3）改变饮食习惯：尽量避免食用可能会产生口腔异味的食物。如果食用，应及时清洁口腔。 （4）戒烟：吸烟或咀嚼烟叶，易导致口腔导味，因此戒烟会给腔气息带来明显的变化。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 口腔卫生与健康 口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。世界卫生组织赋予健康和口腔健康的定义是：健康乃是一种身体上、精神上、社会上的完全良好状态，而不仅是没有疾病或虚弱现象。口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。20世纪，口腔医学的巨大成就之一，就是卓有成效地控制了工业化国家里危害牙齿健康的龋病，使其发病率显著下降。 正常人口腔内含有300多种微生物。作为消化道与呼吸道的通道，口腔同时又是许多慢性疾病危险因素的进入渠道。如乙型肝炎、肺结核、艾滋病等就是将口腔作为其传播途径之一。因此，大力宣传口腔卫生保健知识，提高大学生的口腔卫生健康水平，是一项急不可待的任务。  一、刷 牙 刷牙是最广泛应用的口腔自我保健。一种正确的刷牙方法，能最大限度的去除口腔内的食物残渣、软垢和部分牙菌斑。通过清洁口腔，能增强机体的抗病力，减少各种口腔疾病的发生。作为一种方式，刷牙在人类生活中已有一千多年的历史了。并已逐步成为每个人的日常卫生习惯。正确的刷牙方法能起到清洁、固齿等作用，如果刷牙方法不正确，则有可能造成牙龈退缩，牙槽骨吸收或楔状缺损等。因此，掌握正确的刷牙方法非常必要。 （三）刷牙方法 多年以来人们不太重视刷牙的方法，大多数人都采用拉据式的横刷法，这种方法易损伤牙龈和牙齿，同时也不能有效地清洁牙面。近年来有很多种较有效的刷牙方法，现介绍几种基本的刷牙方法。 1、竖刷刷牙法 将牙刷毛稍斜贴在牙面上，刷毛贴附在牙龈上，轻重适宜地顺牙间隙刷向牙冠方。刷上牙时，从上往下刷，刷下牙时，从下往上刷。牙齿的唇面、颊面、舌面及腭面都要刷到。对后牙的咬牙合 面，可将刷毛压在面上来回刷动。 2、水平颤动法 刷毛指向根尖方向，刷毛与牙齿的长轴平行或呈45°角，刷毛放在龈缘或龈沟处，然后轻轻加压，以短距离的来回拂刷或旋转，每刷一个部位时，勿使刷毛离开牙面。 总之不论以上什么刷牙方法，其目的都是要通过刷牙有效地保护牙齿，促进牙周组织的新陈代谢，促进牙龈组织的血液循环，清除牙齿上的食物残渣、软垢及牙菌斑。在具体的刷牙过程中，不要拘于形式，可多种刷牙方法交替使用，每次刷牙的时间应不少于3-5分钟。每天早晚刷牙两次。条件允许的话，每次餐后应及时刷牙。 二、正确使用牙签和牙线 在刷牙的过程中，牙间隙中的牙垢、牙菌斑很难清除。因此正确的使用牙签和牙线，有助于清洁牙间隙，保护牙齿和牙周组织的健康。 （一）牙签 当牙间隙增大时，可用牙签来清洁