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环境污染产生的原因
环境对身体健康的影响 杨 凯 无锡市第六高级中学 环境与人类的关系: 环境是人类和生物赖以生存和发展的各种因素的总和。 环境与人相互对立又相互制约,相互依存又相互转化。 环境包括自然环境和社会环境。 (1)自然环境 人类的自然环境又称物质环境,可分为两类,一类指天然形成的原生环境,如空气、水、土壤等;另一类是由于工农业生产和人群聚居等对自然施加的额外影响,引起人类生存条件的改变,称次生环境。它是危害人类健康的主要环境因素。 (2)社会环境 社会环境又称非物质环境,是指与社会主体发生联系的外部世界。其主体包括个人和群体。社会环境是由政治制度、经济文化、教育水平、人口状况、人的行为方式等要素构成的,是人类通过长期有意识的社会劳动,加工和改造自然物质所创造的物质生产体系、积累的物质文化等所形成的环境体系。 一.环境污染对健康的影响 环境污染的定义:是指由于自然的人为的因素致使自 然环境发生变化,并超出了其自净能力,从而破坏了生态平衡,影响到人类健康的现象。环境污染产生的原因:随着世界人口的迅速增加以及工业化的迅速发展、人类对自然资源的毁灭性的开发与利用,环境污染问题愈来愈严重,已经开始威胁人类的生存。 空气污染对内健康的危害: 空气污染主要是由工业生产中散发来的尘埃、烟灰等有害气体对空气的污染。目前,空气中的污染物已达一百多种。 对人体的直接危害:呼吸道的鼻炎、咽炎、气管炎、肺结核、肺癌;心血管系统的功能下降;内脏器官的肝肿大、肾炎;神经系统的头晕、头痛、失眠、神经衰弱。另外,对内分泌系统、骨骼系统、少年儿童发育都有负面影响。 对人体的间接危害:导致佝偻病、眼部病症的发生。 水污染对健康的危害: 水污染主要是指由工厂排出的未经净化处理的污水、生活污水、垃圾和各种有害物质流入、渗入水中,使江、河、湖、海遭到污染。 对人体的直接危害:人们直接饮用受污染的水,会导致各种肠胃疾病,严重受污染的水会直接导致特异性疾病的发生,甚至危及生命。 对人体的间接危害:通过食物链,有害的水浇灌农用物,污水中的水产类、食用有害物质的动物等最后由人类来食用,会危及人类的健康。 噪声音污染对健康的危害: 噪音污染是指由生产、交通、生活中发出的超常规的振动。 对人体的直接危害:导致人心烦躁、引起头痛和听力障碍。当噪声达到100分贝时,人就烦躁难受;达到130分贝时耳朵疼痛;达到160分贝时耳膜破裂;达到170分贝时会导致死亡。 对人体的间接危害:长时间生活在噪声达70~90分贝时的环境中,会引起神经、心血管、消化系统紊乱,内分泌功能失调,导致寇心病、脑血管疾病和心理疾病发生。 二.选择适宜的环境锻炼 进行体育活动,不可避免的要受到天气的温度,湿度和空气质量的影响。应尽量避免在被污染的环境中进行运动。 1.高温环境下如何锻炼 一般当气温达到33°左右进行较剧烈的运动,容易出现中暑等症状 穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服; 运动量适宜; 注意补充水分、无机盐和矿物质,饮用含维生素C的饮料,如柑橘汁等; 在阴凉通风的地方休息; 如果有头晕、恶心、皮肤湿冷等症状应立即停止锻炼,并在阴凉通风的地方休息; 雨后锻炼要注意路面湿滑,避免摔倒。 2.寒冷环境下如何锻炼 长时间在寒冷的环境中锻炼,低温的刺激会使机体发生损伤(如冻伤) 注意保暖,穿适宜的衣裤、鞋袜,戴手套、帽子; 运动前增加热身活动,使机体逐渐适应寒冷的环境; 根据对外温度的感觉,适时增减衣服; 适时休息,不要过度疲劳; 气温过低时,会增加耳垂、鼻子、手指和脚趾冻伤的可能性,应避免长时间在低温下运动 课后作业: 环境对人类健康的影响是多方面的,为了人类的健康,高中生要有高度的责任感,为人类美好的生存空间,从现在做起,从日常的生活做起,保护好环境。在进行体育锻炼时,一方面要学会选择在良好的环境中锻炼,同时也要爱护环境。《体育与健康》P26左图的这些行为对吗?请你进行分析,并提出合理的建议。 谢 谢 ! * * *
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