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怎样才能一目十行？ ——探寻扩大注意广度、提高阅读速度的办法 我是一个面临着巨大阅读量的学生，一是学业上有许多论文参考书需要阅读，二来是明年将参加一个重要的英语考试，其中阅读部分的时间很紧，如果能快速地阅读，对取得好成绩有很大帮助。如果能习得“一目十行”的本领，以后工作后也会受益匪浅，话说现在是一个终身学习的时代。 那么怎样才能做到一目十行呢？我专门买了一本研究这个问题的畅销书——《快速阅读》，根据这本书的指导，我有以下收获： 首先，阅读文字有三种模式，这三种模式就决定了不同的阅读速度。第一种模式是逐字阅读，阅读者的视觉轨迹如下（每一个横杠表示一个字）： 第二种模式是跳字阅读，阅读速度高于常人但又低于快速阅读者就是用这种方式移动视线： 第三种模式是快速阅读，一目几行： 看完了这三种视线移动模式，相信我们都对快速阅读有了一个整体印象，那么为什么人可以一目几行、跨行阅读呢？因为当我们一次输入几行的时候，其实是看见了一些关键词，试看以下句子：桌子放着上诱人的青苹果一个，正常人都能理解正确的语序是：桌子上放着一个诱人的青苹果，所以当我们看见的只是一些关键词的时候，大脑会自动把他们组成正确的句子，所以阅读高手能够“一目十行”。如果仔细观察一下那些每分钟阅读1500字甚至2000字的人，我们就会发现他们眼球的运动方式更为特别。他们不仅能够同时阅读上下相邻几行的内容，还可以把视线十分自然地回跳，捕捉上一个句子里的关键词。 甚至，阅读高手在阅读的时候，输入的不仅是“关键词”，而是一个语义单元，比如“桌子上”是一个单元，“放着”是一个单元，“一个诱人的青苹果”的一个单元。只要语言文字的掌握达到了一定的水平，我们的大脑就会自动开始把语义单元作为处理信息的基本单元。换言之，如果一个刚上小学的孩子，或是一个刚开始学习一门语言的人，就无法做到这点。由此看来，过英语单词关的基本功是必不可少的。 在《快速阅读》一书中，作者主导的训练方法不仅训练阅读速度，还训练理解程度，试想一个人如果一目二十行却什么也没理解，或者理解的程度很低，那也近乎浪费时间。作者提倡最好的检测理解程度的办法就是复述。 光说不练等于白说，所以作者提出了具体的练习步骤，第一个练习需要一个月时间，所以目前我只看到这一步，等一个月的练习结束后，我会按照《快速阅读》的指导继续练习。这第一个练习是这样的：找一本专门用来做阅读训练的书，找出一些从未读过的段落，阅读三分钟，标记自己的阅读进度，然后复述原文，检查理解程度并记录。第二遍阅读时间缩短到两分钟，如果两分钟读不完则反复重复，直到能完成为止。读完后复述内容并记录理解程度（记录大致的百分比）。第三遍阅读时间缩短到一分钟，读完复述内容并记录理解程度。这样的阅读训练每天要达到30分钟，坚持一个月。 这个训练有什么作用呢？首先它能让我们的大脑走出原来的阅读舒适区，建立起新的联系，从而获得快速阅读的新技能。第二，这个训练能够打破我们默读的习惯。普通人阅读都有“心音”，所以看似是阅读其实是“听读”，而一目十行的人没有心音，他们是真正的“视读”。这么说吧，普通人阅读是从文字——眼睛——心音——耳朵——大脑，而阅读高手是从文字——眼睛——大脑，自然速度快得多。当我们仅限2分钟和1分钟就读完原来需要3分钟读的内容时，就会发现完全没有时间默念，习惯了这种练习，就会改掉有心音的毛病，从而成功完成快速阅读的第一步。此外，这个训练还有扩大视野的作用，当时间缩短以后，我们的眼睛必须一次多输入几个词汇才能完成任务。视野的扩大对快速阅读有很大的作用。 目前，我已开始做这一个月的练习，我相信付出总有回报，即使不能“一目十行”，一目数行也是好的。文章就写到这，谢谢老师的阅读。