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超市蔬果培训
蔬果的种类、特性及保鲜方式 一、超市经营的农产品分类 超市经营的农产品一般分为三类: 蔬菜类:叶菜、茎菜、根菜、果实、花菜、菌类。 水果类:核果、瓜果、热带水果。 禽蛋类:鲜蛋、腌蛋。 二、蔬果的分类 果品包括水果和干果 水果主要有香蕉、菠萝、芒果、荔枝、龙眼、猕猴桃、苹果、梨、葡萄、桃、杏、李子、山楂、石榴、樱桃等。 干果主要有核桃、枣、板栗等。 蔬菜根据在植物上的不同部位可以分为不同的类型 根菜类:萝卜、胡萝卜、甘薯、生姜、马铃薯、芋头、山药等; 茎菜类:蒜苔、莴笋。 叶菜类有:大白菜、芹菜、菠菜、香菜、卷心菜。 果菜类:番茄(西红柿)、黄瓜、辣椒、南瓜、冬瓜、茄子、菜豆。 其他类:菜花等 蔬果是维生素和无机盐的主要来源,也是保证人类健康的重要食品。我们的膳食中90%以上的维生素C来源于蔬果产品,它对增进人体健康、增加机体抵抗力、减少疾病具有不可缺少的作用。胡萝卜及某些叶菜中所含丰富的胡萝卜素可以用来预防、治疗或辅助治疗夜盲症和干眼病。 蔬果中的无机盐,尤其是钾、钠、钙、镁等离子在人体内呈碱性,对维持机体的酸碱平衡起着重要的作用;蔬果中的食物纤维,包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素等,虽然不能被人体中的消化酶分解,但可以促进肠道蠕动,有利于粪便的排出,可减少或阻止胆固醇被人体吸收。 蔬菜果品的呼吸作用 蔬菜果品在生命活动过程中需要消耗的能量,主要来自于有机化合物的生物氧化,这种生物氧化过程被称为呼吸作用。 呼吸作用的实质是利用空气中的氧,通过酶的催化作用进行一系列的生物化学过程,将糖分解成二氧化碳和水,同时释放出能量。释放的能量一部分用来维持果实生命活动,剩余部分以热能形式释放到环境中。 在缺氧条件下,蔬果呼吸的产物是乙醇、二氧化碳和能量。乙醇又可向乙醛转化,因此当乙醇和乙醛在果实内积累到一定程度就会产生生理毒害。 影响蔬菜果品呼吸强度的主要因素: 品种特性。不同种类和品种的产品,由于自身的原因,呼吸强度不一样。果品中较耐贮藏的品种,如苹果、梨、葡萄的呼吸强度较低;不耐贮藏的核果类, 如桃、李、杏等呼吸强度较大。早熟的品种比晚熟的品种呼吸强度大;南方产的比北方产的呼吸强度大;夏季成熟的比冬季成熟的呼吸强度大。 成熟度。同品种蔬菜果品的成熟度越高,它的呼吸强度也越高。 温度。在正常生命活动范围内,温度越高,呼吸强度越大。据测定,苹果在4℃比0℃贮藏条件下呼吸强度高一倍,在9℃时又比4℃高一倍。但是当温度超过35℃是呼吸强度反而降低,超过40℃时呼吸就停止。如果降低贮藏温度,能使果实的呼吸强度降低,呼吸高峰推迟出现,但低温应以果实不遭受冻害为限度。 空气组成。降低环境中的氧浓度可抑制蔬菜果品的呼吸强度。提高环境中二氧化碳浓度,也能起到抑制呼吸的作用。乙烯是蔬菜果品在成熟过程中自身释放的一种气体,对果品有极强的催熟作用。如果能采取抑制乙烯产生的措施,对蔬菜果品贮藏保鲜效果亦十分明显。 蔬菜果品的蒸腾作用 采收后的蔬菜果品水分以水蒸气形态从蔬菜果品表皮蒸发出去,这种水分散失的现象称为蒸腾作用。 蒸腾是蔬菜果品表面的失水过程,水分主要通过果皮的角质层、皮孔和气孔散发出去。当蔬菜果品水分散失超过果重的5%时,蔬菜果品就会出现萎蔫状态,萎蔫后会影响蔬菜果品的外观,果汁减少,果肉不脆,果重减轻,品质变劣。失水还将影响正常的呼吸作用,使水解酶活性增强,加速糖酸和果胶类物质水解,加快蔬菜果品的成熟和衰老过程,大大降低蔬菜果品抗病性和贮藏性能。因此在蔬菜果品贮藏期间要尽力防止水分的蒸腾,保持蔬菜果品新鲜状态,延缓蔬菜果品的后熟和衰老过程。 影响蔬菜果品蒸腾作用的因素主要有: 品种。 在蔬菜中叶菜类的蒸发作用最为显著,随后依次为茎菜类、根块类、地下茎类、球根类。 做好蒸发作用显著商品的管理是经营好蔬果的关键。 在水果中,草莓、葡萄、樱桃等无论温度如何,蒸发作用都很显著;枇杷、桃、甜瓜等在低温条件下,蒸发作用会有所减弱;橘子、苹果、梨在低温条件下,蒸发作用会显著地减弱。越是在成长期的蔬果,其蒸发作用越显著,成熟后的蔬果的蒸发不是很活跃。热带的香蕉、木瓜、芒果等随着不断成熟蒸发作用也越来越显著,并且低温条件下也不会有所减弱。在卖场要注意尽快将其售完。 温度。温度越高,果品蒸腾作用越强。温度越低,果品蒸腾作用越弱。 湿度。湿度越高,蒸腾作用越弱。湿度越低,蒸腾作用越强。 蔬果贮藏期间常出现4种温度和湿度组合的类型,即低温高湿、低温低湿、高温高湿和高温低湿。其中低温高湿是理想的贮藏环境,高湿能减少水分蒸腾,低温又能降低果实呼吸强度,抑制微生物活动,减少果实腐烂,延长保鲜期;高温高湿是微生物生长的适宜环境,经常致使果实大量腐烂损耗,对蔬果贮藏保鲜十分不利。 风速。空气流动可以带走积聚在蔬菜果
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