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最1-8好的医生是自己在自身PPT

2018-1-27 1 最好的医生是自己 最好的药物在自身 老年大学医学保健班 2016年1月8日 2018-1-27 2 “患者的本能就是患者的医生,医生是帮助本能的。” 古希腊名医希波克拉底(前460年——前370年 )精辟地指出“患者的本能就是患者的医生,医生是帮助本能的”。我们的手剌开一个口子,一会儿出血就凝固了,一个星期它就愈合了。我们的肠子坏了,截一段,没事;肺坏了切掉一边,没事。我们的身体有很强大的再生能力。我们自己能保持好的状态,人体自身有强大的能力,所以患者的本能就是患者的医生,最好的医生是自己。 2018-1-27 3 为什么说最好的医生是自己, 最好的药物在自己,有何科学根据? 一,我们人体是一部最复杂、最奥秘、最精细的机器,是生物进化的成果,还是上帝的旨意? 二,我们每个人体都有对疾病的自癒能力,也就是生来具有的本能; 三,再复杂、再凶险的疾病发生时人体都会发出信号,千万不要忽视; 四,珍惜生命,爱护自己。 2018-1-27 4 一,我们人体是一部最复杂、最奥秘、最精细的机器,是生物进化的成果,还是上帝的旨意? 2018-1-27 5 人类起源 太阳系年龄大约是45.5亿年,地球天文年龄为45.5亿年 非洲埃塞俄比亚的阿拉米斯 “始祖南猿” 440万年; 四川巫山县龙骨坡“匠人” 180--200万年; 地球上曾经有过人类的记录:微信称…… 著名物理学家史蒂芬·霍金在2011年称地球将在200年内毁灭,要想继续存活只有移民外星球。 2018-1-27 8 中国人健康大数据 中国高血压人口有1.6----1.7亿人 高血脂的有将1亿多人 糖尿病患者达到9240万人 超重或者肥胖症7000万-----2亿人 血脂异常的1.6亿人 脂肪肝患者约1.2亿人 平均每30秒就有一个人罹患癌症 平均每30秒就有一个人罹患糖尿病 平均每30秒,至少有一个人死于心脑血管疾病 2018-1-27 9 人体膝关节——恰到好处 骨和骨之间,如果直接接触,很容易就会出现磨损,所以这个位置需要一个垫,而人体中骨与骨之间的纤维结缔组织或软骨这样的骨连接就起到了这个作用,以膝关节为例,股骨和胫骨腓骨之间的连接有髌骨、关节囊、半月板等,关节囊内的前交叉韧带于伸膝时防止胫骨前移,后交叉韧带于屈膝时防止胫骨后移,而半月板加深了关节窝的深度,从而加强了膝关节的稳固性,同时在跳跃和剧烈运动时可起缓冲作用。又譬如肌肉,每一块肌肉都有它特定的作用。 2018-1-27 10 人脑与电脑比较 首先,从人脑与电脑功能比较来看,人的大脑有140亿个细胞,成年后逐渐减少。目前世界上最好的计算机每秒计算信息100万次,而人的大脑每秒处理信息100万亿次,一般只利用了实际智力潜能的10%--25%,其余待用的脑细胞如果长期不用就会萎缩退化,从而加速人的衰老,引发老年性痴呆等疾病的发生。人脑是自然界进化的产物,是生物性质的,而电脑是人脑设计的产物,不是生物性质的。其次,人脑可以自然产生思想,感情,思维等心理过程,同时兼备个性倾向性(性格等)。人脑产生的智慧和思想是无限的。而电脑离不开事先设定的程序,程序里没有的不会自觉产生。没有程序,电脑只是一些电子元件。更不要说自我学习,观察,理解,感情,性格等这些高等功能了。 2018-1-27 11 眼睛的解剖结构 2018-1-27 12 角膜 前面有块晶莹剔透的薄膜,叫角膜,是容易受伤的部位,它相当于照相机的镜头。因此角膜需要维持透明。人们常说“眼里揉不得沙子”,眼睛里有异物我就会很难受。角膜靠泪液滋润,年老时泪液分泌会减少,角膜容易干燥受损;陈年沙眼、倒睫也会侵蚀角膜,让它丧失透明光泽。 2018-1-27 13 虹膜 虹膜在角膜后方,相当于照相机的光圈,可以调节进入眼睛光线的多少,中间的圆形开口就是瞳孔。虹膜上允许任意色彩存在而不影响视力,因此不同人种的眼睛有不同的颜色。每个人的虹膜都是独一无二的,因此可以用来识别身份。 2018-1-27 14 晶状体 虹膜的后方有颗透明晶珠,叫晶状体,相当于照相机的调焦设备。晶状体最怕疲劳,长时间固定视近(远)物可使晶体僵化,看东西要远近结合。紫外线也能让晶体老化、浑浊,过早发生白内障,强光下可戴一副深色墨镜来遮蔽紫外线。此外,多吃富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜果蔬,给晶状体提供水分和各种营养。 2018-1-27 15 房水 眼内有一条运行着房水的河流,他的源泉来自睫状体,经过后房,越过瞳孔,到达前房,最后汇入巩膜表面的睫状前静脉,再回流到血循环。 2018-1-27 16 视网膜 最里层是视网膜,是感光的地方,它就是照相机的底片。一怕营养不良,它最需要维生素B和维生素A; 二怕糖尿病; 三怕动脉硬化、高血压; 四怕屈光不正,

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