松花粉与人类健康PPT.ppt

松 花 粉 的 营 养 成 分 一、14种维生素 二、20种氨基酸 三、30多种矿物质 四、100多种酶和辅酶 五、核酸、卵磷脂 、黄酮、胆碱、 纤维素等活性物质。 必威体育精装版一项精密研究与实验证明： 松花粉含有天然的长寿物质， 营养学专家命名为：松树多酚。 松树多酚是迄今为止发现的最 有效的抗衰老物质。 平衡是健康 平 衡 是 健 康 木桶的原理： 同理，人体对各种营养素的吸收也要有适宜的比例。量平衡了，就能发挥最好的效果，否则，起不到最好效果。 2013年11月22日 简介 枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为著名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。 　　枸杞果实为间歇式成熟，生产上一般按果实成熟期将其分为：春果枸杞、夏果枸杞和秋果枸杞。6月至7月初成熟的果实，即老眼枝果实为春果枸杞；7月上旬至8月份来自于当年春枝的果实称为夏果；9月至10月成熟的果实为秋果。对于枸杞夏果和秋果的成分含量，前人有过很多研究，但对于春果的成分含量研究较少。 对春果枸杞、夏果枸杞中Fe、Mn、Zn、Se含量的研究表明,春果枸杞中Fe、Mn含量分别比夏果枸杞高73.2%和21.6%,差异极显著；而Zn含量则呈夏果略高于春果的趋势；Se含量在春、夏果中相对稳定。春果枸杞中Fe/Mn、Fe/Zn、Fe/Se的比值大幅度高于夏果。春果枸杞有效成份含量较高，产量少，因此市场售价也高。 2013年11月22日 功能主治 治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。 　　①陶弘景:补益精气，强盛阴道。 　　②《药性论》:能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。 　　③《食疗本草》:坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。 　　④王好古:主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。 　　⑤《纲目》:滋肾，润肺，明目。 　　⑥《本草述》:疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。 2013年11月22日 枸杞子是阴阳双补的一味补肾药，但以补肾阴为主，且它的药性比较温和，如果服用它要使它药性出来起码要坚持服用两、三个月。 《本草纲目》里有这么一句话：“离家千里，莫食枸杞。”这就与它的功效有关。在功效的介绍中我再做详细的说明。 枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。 2013年11月22日 功效 枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物??枸杞 、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子” 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精、不孕、长肌肉、改善面色、肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，前面提到的本草纲目里的话就是源于此，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞治疗，因此而做 “雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞子是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功。 2013年11月22日 对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。 二效合一 取长补短 松花粉 枸 杞与健康 创造生命 ----是父母的恩情 呵护健康 ----