人体科学系游泳普修课教学计划.docVIP

人体科学系游泳普修课教学计划 随着学校体育改革不断深化，对学生进行生命教育已成为学校体育课的一部分，游泳逐渐成为人们生活中一种必需的生存技能。在此基础上我校对一年级学生开展游泳运动课，为了能保证广州体育学院学子人人学会游泳并掌握一定的游泳技能，特制定广州体育学院大学一年级的学期再（阶段）游泳教学工作计划。为了保证《游泳》课程教学的顺利进行，提高教学质量，促进学生全面发展，依据《游泳》课程教学大纲指定本计划。 一、说明部分 （一）、根据广州体育学院2017课程方案，游泳 （一）是运动人体科学专业、模特专业的专业基础课程；是社会体育专业主干课程；是民族传统体育专业体育教育方向、体育经济主干课、体育艺术专业休闲体育方向限选课程，也是运训专业限选课程。本课程教学时数共32学时，2学分。教学8周，每周4学时。 （二）、课程的目的与任务 1、配合教育部推行的游泳技能教学，提升学生游泳能力，掌握一门生活技能的同时增强学生体能。在教学过程中，加强对学生思想品德和专业思想教育，培养学生严谨治学、求真务实、坚忍不拔的品格。 2、使学生掌握游泳基本理论知识和游泳技术，以及游泳的教学法，游泳竞赛和规则，游泳锻炼及游泳场馆管理等基础理论知识。建立正确的体育观念，养成良好的体育行为，提高学生的游泳欣赏水平。 3、通过游泳课的学习，使学生了解游泳运动的意义和掌握游泳的基础知识、基本技术、基本技能，并能全面地了解游泳竞赛等组织、裁判方法与规则；重点掌握蛙泳（包括转身和出发）规范技术及教法，初步掌握爬泳技术，学习潜深、潜远、踩水和拖带等实用游泳技术，使之具有胜任游泳初级教学的能力。 4、通过本课程的学习，是学生具备游泳教学、游泳活动组织、游泳锻炼指导等工作的基本能力，养成终身锻炼的习惯。 5、通过学习取得三级游泳裁判资格和初级救生员资格证书。 6、通过课程学习，培养学生良好的学风和刻苦练习的精神，充分利用课堂资源开展学术性活动激发学生探究知识的兴趣、培养专业情感，使学生成为综合素质高的体育高级人才。 （三）、教学要求及教学重点严格依据《大纲》规定的教学内容开展教学，在教学过程中技术部分以蛙泳教学为重点；在技能部分以培养学生游泳课课堂教学组织能力为重点。 （四）、教学基本情况 1、教学对象： 广州体育学院运动人体科学专业一年级男女生（按医生处方不能游泳的除外） 2、教学场地： 广州体育学院游泳西馆 ?? 3、任课教师： 广州体育学院游泳专业教师 ?? 4、教学实践安排： 时间： 周二上午第三、四节课?周四下午第七八节课 二、教学计划本文 ????? 教学时数： 本课程教学时间为8周，每周4学时，共计32个学时。其中理论部分8学时，实践部分22学时，机动2学时。 （二）教学内容安排 1、理论部分： 游泳运动的特点、分类及意义；游泳起源和发展；中国游泳运动发展,游泳的安全与卫生常识。游泳竞赛组织与裁判方法。介绍水球运动、花样游泳、跳水运动和竞技蹼泳等项目。 2、技术部分： 一般身体素质和专门性练习；熟悉水性练习；蛙泳技术（包括出发和转身）；介绍爬泳技术；实用游泳技术及水上救护技术。 （三）、游泳教学进度计划 1、理论部分教学内容及教学开展时间： 理论教学——在教学的第一或第二周进行，用8学时。 第一、泳运动特点与发展概况（2学时）： 1、游泳运动的起源和我国古代社会的游泳活动； 2、我国游泳运动的发展； 3、.现代奥运会游泳发展概况； 4、游泳运动的特点及锻炼价值。 第二、泳教学方法（2学时）： 1、有关游泳时水的物理特性及流体力学原理； 2、技术分析； 3、游泳教学法与练习方法： 1、游泳教学的特点和教学过程； 2、游泳动作教学的方法和顺序； 3、游泳教学的组织与进行。 第三、游泳安全卫生常识及游泳救护（2学时）： 1、游泳的安全卫生常识； 2、简易医药设备及使用常识； 3、游泳常见的疾病及其预防和处理； 4、游泳救护方法（直接救护、间接救护） 第四、 游泳竞赛组织与裁判法（2学时） 1、场地设施； 2、游泳竞赛的组织； 3、游泳竞赛裁判法。 2、实践部分教学内容及教学开展时间： 实践教学——用22学时。实践教学包括熟悉水性、蛙泳技术、出发、转身技术、实用游泳技术和游泳的水上救护等。 （1）、熟悉水性（2学时——即水中行走和跳跃练习；呼吸练习；浮体与站立练习；滑行练习。 （2）、蛙泳技术（14学时，包括陆上模仿练习）重点教学： 包括腿部技术；臂部技术；呼吸技术；臂与呼吸的配合技术；腿臂配合技术；完整配合技术。