第二章现代健康概念与医学模式及保健观.ppt

* 第二章 现代健康概念与医学模式及保健观 一、健康概念 1、健康概念体现社会发展和进步 随着社会发展和科学进步，人类对健康的理解也在不断地演变和深化。在生产力低下的远古时代，生命就是健康；到了文艺复兴时代，随着生物科学的发展，把健康定义为“健康就是生物学的适应”，均不能概括健康的全部内涵。 进入20世纪人们越来越清醒地认识到：人的本质，是由生物属性、心理属性和社会属性构成，那么人的健康也应由生物因素、心理因素和社会因素组成。 1948年世界卫生组织（WHO）在宪章中指出：“健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态”。 这一概念将健康的外延扩展到了心理健康和社会适应健康上，由对自然生命的关注转向对精神生命的关注，体现了人生命活动过程中，生物、心理、社会活动等多方面的要求。实现了健康概念的历史性的崭新飞跃。 这一概念改变了以往健康仅指无生理功能异常，免于疾病的单一概念，也就是说出现躯体、心理和社会适应这三方面的任何障碍，都属于不健康的范畴。 2、现代健康是生理、心理、社会适应和道德的完美结合 1990年WHO提出21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。 在这一新概念中，生理健康是基础，心理健康与社会适应良好是生理健康的扩展和延伸，并反过来促进生理健康，同时心理健康又离不开精神世界的提升，心理健康与道德健康的协调发展是个体精神成长的内核，所以道德健康是整体健康的统帅和灵魂。 21世纪人类的健康应该是生理、心理、社会适应和道德的完美结合。 在这一新概念中，增加了道德健康的内容。健康的内涵由对精神生命的关注指向对精神成长的提升，标志着健康概念的新发展。 一个道德完善的人，他必然是心理健康者。心理健康者心地善良、心态安定，就能家庭和睦，与社会和谐，就能适应社会的变化，又不会随波逐流。道德完善、心理健康，必然社会安定、环境净化，促进生理健康，达到仁者寿的目的。 3、健康观念关系健康水平 现实生活中由于对健康的不正确理解导致了不健康的生活方式，而不健康的生活方式又造成了人们身体上的疾病、心理上的失衡、不能与社会和谐适应。所以健康观念关系健康水平。 当代大学生，应该树立现代的健康观，加强自我保健意识，要自觉增强体魄，提高心理素质，维护心理健康，努力提高道德水平。从某种意义上说，一个人的道德健康，心理健康和社会适应比生理健康更重要。 心理健康还包括智力发育正常，人格发展健全，具有良好的自控能力，良好的处事能力和应变能力，具有良好的人际关系，心理年龄与生理年龄相一致等等。 表现为观察问题客观现实，行为规范协调，具有良好的个性，感情丰富，胸怀坦荡，意志坚强，性格温和，乐于承担责任，经常保持充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活、工作、人际关系和环境的压力，与人为善，助人为乐等等。 3、社会适应健康 在人际交往和社会生活中具有保持和谐人际关系与良好社会适应的能力。自己的思想、情感和行为能与社会环境的要求保持一致，有自信感和安全感，从而促进身心健康。 表现为在社会生活中包括教育、文化、政治、经济、职业、社会风气等各个方面对复杂的环境变化都能很好适应，善于处理与家庭、群体、社区、社会环境的关系等。 4、道德健康 具有真善美与假恶丑、荣辱与是非的观念和辨别能力；能按照社会道德行为规范来约束自己，并支配自己的思想和行为；履行应尽的对社会和他人的义务，不违背自己的良心；不以损害他人的利益来满足自己的需要。 以此获得心理平衡，并产生一种价值感和崇高感，以此获得精神世界的提升，从而增强机体的抗病力，促进人的健康长寿，以道德健康促进整个身心健康。相反，有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心情紧张、恐惧等不良心态，有损健康。 巴西医学家马丁斯经过10年的研究发现，屡犯贪污受贿罪行的人，易患癌症、脑出血、心脏病、神经过敏等病症。据测定，这类人很容易发生神经中枢、内分泌系统功能失调，其免疫系统的防御能力也会减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。 三、健康的本质 1、健康是机体内外环境间和谐平衡的状态 健康虽然难以精确定义，但我们从它的内容进行探讨，也可以这样理解：健康是一种生命状态，是人体内部各生理系统之间的功能活动处于稳定协调的最佳状态，是机体与环境之间保持相对的动态平衡或和谐的最佳状态。即中医学提出的阴阳平衡的状态。 人体各生理系统功能保持长期相对的平衡状态，生命活动方能有规律地进行，人体健康才能处在最佳的状态。从某种意义上说平衡为健康之本。 2、健康表现为机体维持平衡维护健康的调节适应和抗病