网络成瘾之趣味演讲.ppt

;;什么是网络成瘾？; 长期重复使用网络进而产生的一种依赖感，一天不上网就浑身难受，基本对外界事物不感兴趣，在网络中可以找到满足感和“自我”。;1;;; 调查显示，在所有网瘾青少年中，“轻度”（35.1%）和“中度”网瘾青少年（34.6%）比例均占网瘾青少年的三分之一以上，而“重度”网瘾青少年（30.3%）不到三分之一（如下图）;;;;;视频观赏; 　　情绪ABC理论中创始者爱利斯认为：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果,D是辩论。 　　 通过一件事每个人都会有不看法才有不同的做法，所以有些青少年对网络成瘾认知不够，而不计后果，我们可以通过这种方式，让青少年认知这一危害性，产生信念，使他们在用电脑前联想后果，三思而后行，培养他们的自制力和对其他事物的??趣。;人体内存在一个“奖赏系统”，这个系统的物质基础主要是多巴胺、乙酰胆碱等多种神经递质，它可以起到调控人情绪的作用，使人在短时间内高度兴奋。毒品，如海洛因，提高体内多巴胺等神经递质的含量，使人产生快感；而网络、赌博等行为依赖者是导致机体内多巴胺等神经递质的含量增加。采用抗抑郁类药和稳定心情类药则是通过抑制多巴胺等神经递质的产生，减少人的兴奋度,从而起到戒除网瘾的目的。;“ 学着和网瘾say bye bye”课程;合理安排上网时间，不要像她一样哦！！！;