肾虚PPT.ppt

mrkyorin整理 肾虚 肾虚 肾虚的表现：腰膝酸软，健忘脱发，精神疲乏，头晕耳鸣，遗精阳痿，不孕不育。 肾虚喝什么汤比较好？山药排骨汤？莲藕排骨汤？香菇老鸡汤？正确答案是肾虚喝山药排骨汤比较好。 肾虚舌苔 肾阳虚 肾阳虚的表现：腰膝酸软，怕冷腹泻，面色苍 白，下肢浮肿，阳痿早泄，宫寒不孕。 1、以下哪种症状是肾阳虚的典型表现？腰酸腿疼？腰冷腹泻？吃饭爱出汗？正确答案是腰冷腹泻是肾阳虚的典型表现。 2、肾阳虚的人喝什么汤更好？人参乌鸡汤？杜仲猪腰汤？当归牛肉汤？正确答案是肾阳虚的人喝杜仲猪腰汤更好。鹿茸和鹿血可以补肾阳虚，但是价格太高，可以使用杜仲代替。 肾阴虚 肾阴虚的表现：腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌红少津。 1、相对而言，女性容易肾阴虚，男性容易肾阳虚。 2、肾阴虚喝什么汤更好？海参汤？海带汤？蛤蜊汤？正确答案是肾阴虚喝海参汤更好。 补肾养生穴位2 涌泉穴：补肝肾，清虚火的作用 补肾养生穴位3 肾俞穴：肾脏所处的地方。 按摩抖肾的方法：把两手搓热，两脚分开与肩同宽，膝盖略弯，脚的五指抓地。找到与肚脐眼相对的背上的位置，四指叉住，放松，上下抖动。  肺和肾的关系 五脏中肺和肾的关系非常密切。虽然一个在最上面，一个在最下面，但是二者却是母子关系。 由于肾经联系喉咙，肾阴虚的人易虚火上炎，出现嗓子疼、嗓子干。 针对阴虚导致的嗓子问题，专家建议饮用滋阴清咽饮，玄参、麦冬、桔梗，三味药泡水喝即可。麦冬，滋肾阴、肺阴、胃阴；玄参，滋补肾阴，软坚散结；桔梗，清咽利喉。 很多老年人可能都不知道，自己的便秘实际上跟肾阴虚有很大关系。肾阴虚了，大肠阴液不足，大便就会干结。