女性如何预防脱发与头发护理.pdf

预防脱发与头发护理预防脱发与头发护理预防脱发与头发护理预防脱发与头发护理 预防脱发与头发护理预防脱发与头发护理预防脱发与头发护理预防脱发与头发护理 1 主要内容主要内容 常见的脱发原因常见的脱发原因 常见的脱发原因常见的脱发原因 脱发的防止及头发的洗护脱发的防止及头发的洗护 脱发的防止及头发的洗护脱发的防止及头发的洗护 夏日头发的护理夏日头发的护理 夏日头发的护理夏日头发的护理 问题头发的应对问题头发的应对 问题头发的应对问题头发的应对 常见问答常见问答 常见问答常见问答 2 常见的脱发原因常见的脱发原因 精神因素精神因素精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱， 精神因素精神因素 毛细血管持续处于收缩状态，使毛囊得不到相应血供而导 致脱发。 饮食因素饮食因素进食过量动物类食品而造成体内雄性激素分泌过 饮食因素饮食因素 多，导致皮脂腺分泌旺盛，形成慢性脂溢性皮炎，使毛囊 逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。 洗涤不当洗涤不当频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上 洗涤不当洗涤不当 会导致或加重脱发的发生。 其它原因其它原因脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干 其它原因其它原因 燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有 关。 3 女性脱发的其他原因女性脱发的其他原因 产后产后：由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然会大量脱落。 产后产后 节食节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入， 节食节食 就会导致大量脱发。 避孕药避孕药：长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，停服后症 避孕药避孕药 状可消失。 经期经期：导致营养流失： ，令头发层及毛囊细胞无法获取充足养份， 经期经期：： 影响头发的健康状态。 烫、烫、染发过频染发过频：频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱发。 烫烫、、染发过频染发过频 发型的影响发型的影响：头发扎得过紧可造成脱发。 发型的影响发型的影响 4 如何早期发现脱发如何早期发现脱发 每天起床后检查枕头每天起床后检查枕头，是否发现上面遗留有很多头发，是否发现上面遗留有很多头发？？ 每天起床后检查枕头每天起床后检查枕头，，是否发现上面遗留有很多头发是否发现上面遗留有很多头发？？ 每天梳头发时是否发现梳子上留有很多头发每天梳头发时是否发现梳子上留有很多头发？？ 每天梳头发时是否发现梳子上留有很多头发每天梳头发时是否发现梳子上留有很多头发？？ 是否经常感觉头皮出油是否经常感觉头皮出油，头屑增多，头屑增多？？ 是否经常感觉头皮出油是否经常感觉头皮出油，，头屑增多头屑增多？？ 最近是否发现头顶的头发稀疏或前发际上移最近是否发现头顶的头发稀疏或前发际上移？且头顶部头发？且头顶部头发 最近是否发现头顶的头发稀疏或前发际上移最近是否发现头顶的头发稀疏或前发际上移？？且头顶部头发且头顶部头发 渐变细弱渐变细弱、稀疏、稀疏？？ 渐变细弱渐变细弱、、稀疏稀疏？？ 您的父母您的父母/ 或亲友有没有脱发问题或亲友有没有脱发问题？这些亲友是否在年轻时？这些亲友是否在年轻时 您的父母您的父母 或亲友有没有脱发问题或亲友有没有脱发问题？？这些亲友是否在年轻时这些亲友是否在年轻时 已开始脱发已开始脱发？？ 已开始脱发已开始脱发？？ 用食指和中指夹住一小撮头发用食指和中指夹住一小撮头发，大约，大约20根，根，轻轻牵拉轻轻牵拉，是否，是否 用食指和中指夹住一小撮头发用食指和中指夹住一小撮头发，，大约大约 根根，，轻轻牵拉轻轻牵拉，，是否是否 每次都能拔出每次都能拔出2根以上的头发根以上的头发，并且脱落的头发中有特别短，并且脱落的头发中有特别短 每次都能拔出每次都能拔出 根以上的头发根以上的头发，，并且脱落的头发中有特别短并且脱落