潜优势击剑项目青少年.ppt

青少年训练的关键问题 训练负荷的安排 主要研究方法 访谈法的对象 我国击剑运动员输送和培养模式 三月训练解析：常用速度练习手段 实证：江苏省体校女子重剑队训练分析与观摩实践 江苏省体校女子重剑队速度练习手段 实证：江苏省体校女子重剑队训练分析与观摩实践 我国青少年击剑项目教学训练大纲一般训练与专项关系（不同年龄） 一般训练与专项训练比例为2.8:7.2，远远超过了我国青少年击剑项目教学训练大纲的标准 实证：江苏省体校女子重剑队训练分析与观摩实践 青年女子重剑运动员训练前、训练中血清睾酮值比较 三月训练解析：负荷监控——血清睾酮值 多数处于正常值的下限。这可能是在训练期间，运动员所承受的运动强度和量过大，使下丘脑－垂体－性腺轴功能在多环节被抑制，腺体过度分泌后不能及时恢复，造成血清睾酮值下降，出现运动性低血清睾酮症状。 项目负责人：李少丹 2010年10月 潜优势击剑项目青少年 基础训练关键问题研究 报告内容 * 3 研究结果与分析 研究方法 结论与建议 研究目的及意义 3 3 3 研究目的及意义 青少年击剑运动员在训练过程中存在着背离训练规律和青少年发育特点的现象 教练员对训练的结构、负荷、内容、恢复、监控、评价等问题，认识存在盲点 青少年击剑运动员基础训练的科学性关系到潜优势项目的崛起和向优势项目的转化 * 训练强度 训练内容 方法手段 训练量 研究对象 1、参加2009年全国青少年击剑比赛（江苏徐州、江苏南通）的教练员、运动员，其中，教练员72人，运动员455人 2、江苏省体校女子重剑队，教练员3人，一线运动员12人，二、三线运动员24人（包括南京军区青少年击剑队队员） 1、文献资料法 2、访谈法 3、问卷调查法 4、访谈法 5、数理统计法 2009年 全国青少年击剑赛 问卷调查的对象 教练员—发放调查问卷72份，回收72份，回收率100% 运动员—发放调查问卷455份，回收401份，回收率88.1% 训练主体状况 专项训练特征 竞技能力特征 访谈 管理层 教练员 运动员 训练手段 训练负荷 训练安排 跟队观摩 2010年2月至5月，在江苏省体校击剑队、南京市少体校以及南京军区体校击剑队进行了4个月的训练跟踪观摩 结果与讨论 （一）我国击剑项目青少年后备人才现状研究 法国击剑项目管理模式 我国击剑项目青少年后备人才数量及其分布 注：2009年全国青年、少年、儿童击剑锦标赛（夏令营）参赛人数统计 后备人才分布主要集中在江苏、上海、广东、辽宁、北京、天津、福建等省市，全国总人数约为2500人左右，这与近几年并未有大的变化。 国家集训队 省市代表队 省、市少体校 地区业余体校 三线代表队 一线代表队 二线代表队 3. 我国击剑项目后备人才成才率 从表中可以看出，有近70%的优秀青年运动员在通往成年运动员的道路上，没有延续青年时的优势，这一情况的是由运动训练缺乏科学性还是由其它原因所造成，还值得我们进一步研究和探讨。 从青少年击剑教练员的概况看， 31～40岁和41～50岁这两个年龄段是目前我国基层击剑教练员队伍中的中坚力量；约有65.9%的教练员是通过函授的教育形式获取文凭的。 我国击剑项目教练员数量、年龄、学历 和知识结构的调查与分析 专项特征： ☆ 专项结构看：多因素构成的整体 ☆ 运动形式看：技术性强，攻防转化快 ☆ 竞赛制胜看：击中对手得分 ☆ 核心能力看：稳定心理、精细技术 （二）我国击剑青少年基础训练的调查与分析 击剑项目的专项特征和专项成绩的年龄增长规律分析 专项成绩的年龄增长规律分析 从男女各阶段界点年龄比较来看，成材过程各阶段界点年龄表现出显著性差异。女子进入业余体校的年龄比男子小1.3岁。这与男女少年生长发育的性别差异有关。由于女孩的青春期开始早于男孩两年，所以女子各指标的年增长率的高峰年龄也比男子早两年，通常为10~12岁，而男子则为12~14岁。 我国击剑项目青少年后备人才成材的时间 专项成绩在不同训练阶段的增长比例 根据青少年训练的不同阶段特点，以我国优秀运动员最高成绩为基点（100%），可以计算其专项成绩在不同训练阶段的增长比例 。 青少年训练负荷分析 江苏体校女子重剑队运动员全年训练、比赛、休息等天数百分比 我国击剑项目青少年的全年训练周期的划分是以训练周期理论为基础，调查显示，所有各队都围绕比赛制定全年训练计划。 动负荷可以多次达到峰值，时间比例在整个训练课中占75%以上 大部分集中在10分钟左右，形式多是混合性准备活动，如慢跑——徒手模拟动作等 没有整理活动和整体活动小于10分钟的占92.6% 准备部分 基本部分 结束部分 训练课的基本结构： 基本内容：技战术比例过大，接近成年运动员 青少年击剑运动员