减肥取穴.doc

胸剑联合——脐中 8寸 脐中——耻骨联合上缘 5寸 两乳头间 8寸 腋前纹头——肘横纹 9寸 肘横纹——腕横纹 12寸 任脉——中脘：脐上4寸 下脘：脐上2寸 水分：脐上1寸 气海：脐下1.5寸 关元：脐下3寸 胃经：前正中线旁开2寸 腹部 梁门：中脘旁开2寸 天枢：脐中旁开2寸 滑肉门：水分旁开2寸 外陵：脐下1寸，前正中线旁开2寸 大腿部——髂前上棘与髌骨外缘连线上 髀关：髂前上棘与髌骨外缘连线上，平臀沟处 伏兔：髌骨外上缘上6寸 梁丘：髌骨外上缘上2寸 小腿部 足三里：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处（胃的下合穴） 上巨虚：足三里下3寸（大肠经下合穴） 丰隆：外膝眼与外踝尖连线中点，胫骨前嵴外2寸（胃经络穴） 脾经：腹部——前正中线旁开4寸 大横：脐中旁开4寸 腹结：大横穴下1.3寸 大腿部 血海：髌???内上缘上2寸 小腿部 阴陵泉：胫骨内侧髁下缘凹陷中 三阴交：内踝高点上3寸胫骨内侧面后缘 上肢大肠经： 臂臑：三角肌下端 曲池：屈肘成直角，肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点 支沟穴：（三焦经）腕背横纹上3寸，桡骨与尺骨之间，用于通便。