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本次主題： 御宅族的異想世界~談青少年的網路使用 精彩預告： 會議及演講 6月30日(四) 期末全校導師會議暨輔導知能研習 杏靈月刊是大華技術學院諮商輔導中心專為校內教職員所創立的心靈刊物，內容主要關於青少年及兒童的教育議題，供您參閱。 若有任何疑問或意見，歡迎師長們與我們聯繫，以作為未來改進的方向。 投 稿 信箱：lattecat @ thit.edu.tw 電 話：03-5927700分機2332 地 點：大華技術學院 諮商輔導中心綜二館一樓 御宅族的異想世界 ～談青少年的網路使用 講者：丁介陶 老師（杏陵醫學基金會 特約講師） 演講時間：100年3月15日 主辦單位：大華技術學院諮商輔導中心 隨著科技的進，網路成為現代人生活上的好幫手，我們可以使用網路與人聯繫、上facebook暸解親朋好友的動向，或是以e-mail繳交作業、用Google查詢資料、票、等，省去舟車勞頓、提著大包小包的麻煩，便捷了每個人的生活。 但也因網路便利和易依賴性，有許多父母、家長擔心孩子太過沉迷上網，而忽略了現實生活應完成的課題，如生活作息紊亂、未按時繳交作業、眼睛使用過度、休閒生活 今年3月，大華技術學院諮商輔導中心邀請到臨床心理師丁介陶，分享「御宅族的異想世界」，他開門見山的從「御宅族」一詞談起：「御宅族」源自日本，原指熱衷且對動漫、電腦遊戲的人有所鑽研者。而在台灣，熱衷上網、不出門、不喜與真實人際互動、喜愛動漫文化者，也被稱為「阿宅」或「宅宅」。 不論對於「御宅族」或「阿宅」這些詞有什麼樣的看法，但「宅」在家裡的人，其中不乏是青年學子對於影音的喜好遠大過於文字，甚至坐在電腦前「茶不思、飯不想」，一心一意如何破關、獲得寶物，又或是成為滑鼠與手指之間的網路購物狂。 宅男宅女的故事、新聞或延伸產品越來越多數年前，「電車男」描述宅男千金小姐，就被轉化為多種形式流傳，網路故事、小說、漫畫、連續劇、電影。 「阿宅」新聞中國一名34歲的母親因沉迷網路，導致兒子溺斃於浴缸都去年6月，也有一位足不出戶的30歲男子，被同住的父母發現倒在電腦前，已死亡多日。過度依賴電腦會影響到個人對於自我身體異狀的覺，也忽略了應盡的責任和義務，學生準時到課、繳交作業，父母忘記了嗷嗷待哺的小嬰兒。 到底網路成癮？網路成癮評量表，來檢測一下自己和週遭的人有無「網路成癮」的現象： 結果分析： 正常級（20?49分）你是屬於正常的上網行為，雖然有時候你會花了些時間在網路上消磨，但還有自我控制的能力。 預警級（50?79分）你正遭遇到因網路而引起的問題，雖然並非到了積重難返的地步，還是應該正視網路帶給你人生的衝擊。最好要有警覺，並改變上網習慣囉！ 危險級（80?100分）你的網路使用情形已經成為嚴重的生活問題，你應該評估網路帶來的影響，並且找出病態性網路使用的根源。你或許已經成為成癮者，恐怕需要很強的自制力才能使你回覆常態。建議你趕快找專家協助。（編譯自金柏莉˙楊（Kimberly.Young）的網路成癮評量表） 進一步成癮因素壓力 回歸正向健康的人生 那該如何脫離網路成癮的痛苦呢？提到「同理心」是幫助他人的關鍵，更提出同理心的七步驟而人若抗壓資源因應，慢慢釋放自壓力，越心中的那座險橋！ 　　　【精彩預告】 99學年度第二學期期末全校導師會議暨輔導知能研習 時間：100.06.30（四）13：00～17：00 地點：圖資處2樓會議室 研習主題：大專導師的班級經營 主講人：莊淇銘 教授 　　　　（國立台北教育大學教育經營管理研究所既數位內容設計學系） 99學年度第學期已經到了尾聲，月3日　 　 5