A06-时间管理：高效职业人士必备技能[管理资料].doc

A06-时间管理：高效职业人士必备技能 第一讲 时间的真谛 第一节 故事给我们的启示 第二节 时间的意义 第三节 时间分配 第四节 时间的划分方式 第五节 时间价值说 第二讲 对时间管理的认识 第一节 时间管理概述 第二节 第一代时间管理——备忘录型 第三节 第二代时间管理——行事历型 第四节 第三代时间管理——规划型 第五节 第四代时间管理——选择型 第三讲 第四代时间管理 第一节 第四代时间管理的要素与核心 第二节 人生的四种需求 第三节 现代时间管理强调自然法则 第四讲 时间管理的心态 第一节 如何进行心理建设 第二节 运用时间时应注意的层面 第三节 如何区分事情的轻重缓急 第五讲 目标设定与时间管理 第一节 目标设定的意义 第二节 有效目标的特质 第三节 目标的种类与作用 第六讲 时间管理规划 第一节 目标搜寻 第二节 时间规划 第七讲 时间管理 80/20规则 第一节 决策的必要性及80/20规则 第二节 授权的基本原则 第八讲 浪费时间的外在因素的解决方法（一） 第一节 浪费时间的外在因素 第二节 电话干扰的解决方法 第三节 不速之客的解决方法 第四节 用人不当的解决方法 第五节 社交闲谈的解决方法 第九讲 浪费时间的外在因素的解决方法（二） 第一节 浪费时间的外在因素 第二节 权责混淆的解决方法 第三节 沟通不良的解决方法 第四节 进度失控的解决方法 第五节 资料不全的解决方法 第十讲 浪费时间的外在因素的解决方法（三） 第一节 浪费时间的外在因素 第二节 会议耽搁的解决方法 第三节 文件复杂的解决方法 第四节 工作搁置的解决方法 第五节 安排旅行的解决方法 第十一讲 浪费时间的内在因素及解决方法（一） 第一节 浪费时间的内在因素 第二节 危机应付的解决方法 第三节 计划欠妥的解决方法 第四节 贪求过多的解决方法 第五节 事必躬亲的解决方法 第十二讲 浪费时间的内在因素及解决方法（二） 第一节 浪费时间的内在因素 第二节 条理不清的解决方法 第三节 欠缺自律的解决方法 第四节 无力拒绝的解决方法 第五节 做事拖延的解决方法 第十三讲 依靠高科技竞争的时间管理 第一节 引言 第二节 何谓快 准 空 多 闲 第三节 如何运用快 准 空 多 闲 第十四讲 管理时间=管理自己 第一节 时间的价值 第二节 轻松管理时间五步骤 第十五讲 妨碍时间管理的四种观念与时间管理的策略 第一节 引言 第二节 妨碍时间管理的四种观念 第三节 时间管理的策略 第十六讲 培养管理时间的好习惯 第一节 引言 第二节 如何培养管理时间的习惯 第三节 时间管理的法则 第十七讲 个人成就篇 高效的秘诀——授权之道 第一节 引言 第二节 为什么要授权 第三节 授权的类型 第四节 授权的原则 第五节 如何接受授权 第十八讲 如何有效地组织会议 第一节 准备会议 第二节 召开会议 第十九讲 时间规划系统 第一节 目标的时间规划 第二节 达成目标的条件 第三节 时间规划系统 第二十讲 运用时间的规划 时间的真谛 ? 【本讲要点】 时间的意义 时间的划分 时间的运用 时间的价值 ? 故事给我们的启示 ? 时间的重要性 小故事 有两个人，到非洲去考察。他们突然迷路了，正当他们在想怎么办时，突然看到一只非常凶猛的狮子朝着他们跑过来，其中一人马上从自己的旅行袋里拿出运动鞋穿上。另外一人看到同伴在穿运动鞋就摇摇头说：“没用啊，你怎么跑也没有狮子跑得快。”同伴说：“嗨，你当然不知道，在这个紧要关头最重要的是我要跑得比你快。” 这个故事让人联想到：人们正处在一个激烈竞争的世界，你必须参与一场人生的竞赛，而这场竞赛的对手可能是你的同事，也可能是你生意场上的对手。然而，不管怎样竞争，最让你感到束手无策的一样东西——时间。时间就好比故事里的狮子一样，怎么跑也不能跑得比它快